Головная боль при стрессе

О, милочка, это все нервы. Мне при панике дыхание правильное помогает. Вдох на 10ть счетов и выдох. Подыши, верни управление своим телом, почувствуй реальность.

Сама переживаю очень. Сижу в декрете, муж только кормит. Тоже цены пугают. Я валерьянку пью для успокоения. По 20 капель капаю, хоть засыпать стала нормально. А от боли головной Парацитолгин хорошо помогает.

Лучше всего не смотреть новости. Уже чего только не пережили и это переживем! 2014 год вспомните, тоже паника была. Ничего, наладилось. Верю, что тут тоже все наладится. Советую спорт, отлично отвлекает и разрядку дает.

Вот да, физическая активность сейчас и выручает. Не зря говорят: движение - жизнь. И новости стараюсь не включать и в дискуссии не вступать. Нервы дороже. А от головной боли тоже Парацитолгин покупаю) Хорошо работают, быстро боль снимают.

А я по старинке - таблетку анальгина и в путь.

Ой, не увлекайтель анальгином. Он же только у нас разрешен. Опасные побочки могут быть. Есть же куча других лекарств. Я пенталгин пила раньше, но из-за давления теперь нельзя. Миг еще покупала и спазмалгон. Вот тут про Парацитолгин писали, куплю и себе упаковочку.

Дыхательная гимнастика. Сделайте гимнастику для шеи. Выпейте успокоительное.

Я сама на стрессе вся, постоянно нервничаю, переключаться получается плохо. Начала Биотредин принимать по совету знакомого врача, это таблеточки под язык, они нервную систему помогают укреплять, и тревожность уменьшают, что меня сейчас крайне важно. Работать ведь надо, голова ясная нужна.

Год назад мне очень помог целитель Святослав. Можно сказать, вернул к жизни! Работает он дистанционно, ехать никуда не нужно. Деньги берет только за результат! Вот его телефон: +7 (977) 838-33-68

У меня бывает тоже, когда накопится усталость и стресс сказывается, я сразу начинала принимать эваларовский 5-нтр комплекс, после приема приходила в спокойное состояние, состав у него хороший магний, витамин в6 и экстракт трав и дозировка 5 НТР выше, чем у других российских аналогов, можете еще перед сном чай ромашковый или с мятой попить, тоже лишним не будет.