Как пережить этот кошмар (менопауза)

Девочки, у кого на фоне менопаузы синдром раздражённого кишечника? Как справляетесь? У меня болит сильно, вздутие, газы, плохо перевариваетсЯ все. Посоветуйте, что делать...

Вот и я думаю,бросать или нет. Плюсы есть от гормонального препарата: давление стабилизирует, спазмы мышц не такие болезненные, связки тазового дна укрепляет,волосы не выпадают,НО эта депрессия,безразличие ко всему, обморочные состояния,приливы беспрестанные,просто достали. И,тут,или пить,или не пить, третьего не дано. У меня очень низкий витамин Д, начинала принимать масляный витамин Д, мне назначен по 8 капель. Было так плохо,сжимало всю,ломило кости и мышцы, давление не сбить,так вот как. Может у кого-то тоже есть опыт неудачного приёма витамина Д,чем заменили? Каждый день стараюсь употреблять жирную рыбу: селёдку или скумбрию.

Добрый вечер...мне будет скоро 44года...меняться все стало года два назад(я худенькая-вешу 44-45кг.),стала еще худеть...пошли по врачам,анализы норм...паника,что это?гинеколога спросила-"будем наблюдать"...вот и весь ответ...правда перед этим она меня везде и все проверила,анализы тоже....нет чтобы сказать-время такое,обьяснила бы все...нет..молчание...стала лазить в инете...что-то стало проясняться...

Я тоже с37 каждый что-то новое вылезает. Сначала панические атаки, потом стильные головные боли, теперь ненормальные просто ненормальные головокружение всё качается и ходит ходуном большой вопрос как с этим жить даже лежишь на кровати и голова кружится обошла уже всех врачей лоров терапевтов неврологов даже к нейрохирургу ходила никто ничем помочь не могут кто говорит что это климакс кто говорит что шейный остеохондроз. Голова очень сильно кружится особенно по вечерам даже ночью просыпаюсь от того что кажется что кровать качается и всё вокруг едет и становится очень-очень страшно принимала и бетасерк принимала вердиго ни таблетки теперь выписали какие-то препараты и сказали пить ещё успокоительное потому что когда начинаются головокружение появляется дикий страх Я думала что я одна такая а оказалось нас очень таких много постоянно живу со страхом что что-то в организме какая-нибудь онкология и слава богу ничего не находят все анализы хорошие но постоянно появляются какие-то новые симптомы с 37 лет сейчас мне уже 47 сейчас месячные остановились уже на 8 месяцев а состояние ухудшается портится кожа как как и у многих которые пишут в этом форуме становится сухая вялая обвисшая начала худеть терять вес теряется аппетит постоянная депрессия полный кошмар

Мне 54 и было все то же самое.
Началось с давления, проснулась как то ночью от сильной головной боли,померила давление,оказалось повышенное и на фоне этого от страха инсульта,инфаркта, случилась паническая атака. Потом клиника стала моим вторым домом, начались обследования: кардиолог,невролог,гастроэнтеролог,пульманолог(потому что и дышать мне тяжело было),гинеколог и не по одному кругу.Ничего серьезного не находили,а мне все хуже и хуже. Принимала даже гормоны, утрожестан свечи и инстиллагель втирала в кожу,но все как мертвому припарка.Я уже не могла с дивана встать,голова то болела,то кружилась. Постоянная тошнота,похудела сильно(единственный приятный момент).Кстати, головокружение может быть позиционное, необходимо сделать маневр Эпли,мне помогало.
В общем на очередном приеме у кардиолога, она мне посоветовала психотерапевта. Я к этому серьезно не отнеслась и продолжала страдать и ходить по врачам.Были какие то окна, когда немного становилось полегче,
но как только немного поднимется давление, так сразу тахикардия и все сначала....
Через год такого ужаса я решилась на прием к психотерапевту. Рассказала про все болячки, которые сама себе напридумывала. Выписала она мне антидепрессант,который я тоже не сразу начала пить, все боялась, как же так,ведь это уже крайние меры ....
После очередных бессоных ночей я уже откинула все сомнения и решилась принять четвертинку атидепрессанта(нужно было начинать с четвертинки)
В общем где то через дней 10 я уже была другим человеком,позитивных моментов стало все больше и больше,сон нормализовался,панические атаки исчезли,аппетит вернулся,просто захотелось жить.
Дозировку я так и не стала увеличевать,принимала 3 мес четвертую часть,мне было достаточно.Синдрома отмены никакого не было.Но входить нужно под прикрытием транквилизатора,вместе принимать неделю,а потом только антидепрессант
Не бойтесь, сходите к психотерапевту, вам обязательно помогут
И самое главное, прошло уже полтора года, состояние более менее стабильное

Подскажите, какой антидепрессант можно по 1/4 принимать. Тоже хочу попробовать

Здравствуйте! Вот меня так же узист напугала и эти мысли не уходят уже 1,5 года. Тоже все совпало и климакс и операция. На этом ипохондрия развелась, не могу выйти из этого . У вас как прошло это все ?

Мне 54 и было все то же самое.
Началось с давления, проснулась как то ночью от сильной головной боли,померила давление,оказалось повышенное и на фоне этого от страха инсульта,инфаркта, случилась паническая атака. Потом клиника стала моим вторым домом, начались обследования: кардиолог,невролог,гастроэнтеролог,пульманолог(потому что и дышать мне тяжело было),гинеколог и не по одному кругу.Ничего серьезного не находили,а мне все хуже и хуже. Принимала даже гормоны, утрожестан свечи и инстиллагель втирала в кожу,но все как мертвому припарка.Я уже не могла с дивана встать,голова то болела,то кружилась. Постоянная тошнота,похудела сильно(единственный приятный момент).Кстати, головокружение может быть позиционное, необходимо сделать маневр Эпли,мне помогало.
В общем на очередном приеме у кардиолога, она мне посоветовала психотерапевта. Я к этому серьезно не отнеслась и продолжала страдать и ходить по врачам.Были какие то окна, когда немного становилось полегче,
но как только немного поднимется давление, так сразу тахикардия и все сначала....
Через год такого ужаса я решилась на прием к психотерапевту. Рассказала про все болячки, которые сама себе напридумывала. Выписала она мне антидепрессант,который я тоже не сразу начала пить, все боялась, как же так,ведь это уже крайние меры ....
После очередных бессоных ночей я уже откинула все сомнения и решилась принять четвертинку атидепрессанта(нужно было начинать с четвертинки)
В общем где то через дней 10 я уже была другим человеком,позитивных моментов стало все больше и больше,сон нормализовался,панические атаки исчезли,аппетит вернулся,просто захотелось жить.
Дозировку я так и не стала увеличевать,принимала 3 мес четвертую часть,мне было достаточно.Синдрома отмены никакого не было.Но входить нужно под прикрытием транквилизатора,вместе принимать неделю,а потом только антидепрессант
Не бойтесь, сходите к психотерапевту, вам обязательно помогут
И самое главное, прошло уже полтора года, состояние более менее стабильное

А сколько по времени вы принимали АД?

Головокружение на протяжении более 3 лет, голова бывает тяжелая, свинцовая, бывает как будто обруч железный одет, постоянный шум в голове и ушах, слабость, была у нескольких неврологов, каждый ставит свой диагноз, таблетки разные у всех, уколы, но ничего не помогает. Что касаемо щитовидки, то да, в этот период и она дала о себе знать. Раньше проблем не было. Появился узел, каждый год наблюдаю, бывало ТТГ практически на 0, при этом Т3 и Т4 в норме. Эндокринолог сказала, что ТТГ «гуляющий гормон» , каждые 3 месяца меняется, направляли на сцинтиграфию, лечение не назначали. Через 3 месяца ТТГ пришёл в норму, но вот состояние так и осталось ужасным. Надежды на врачей нет, изо всех сил стараюсь превозмогать недуг и жду когда все это закончится.

Девки, не отчаивайтесь)) я автор поста. Сейчас все ок, заметила, ч то не хожу на форум и на соседний, значит все ок. Чувствую себя номально, все о чем писала прошло. Новое добавилось, но в целом усе хорошо)) пременопауза у меня была гораздо хуже климакса. Конечно сейчас состояние не такое как было до всей этой истории, но жить можно.

Девочки, ну и ну... Я в 43 забеременела, какой там климакс

Привет, мне тоже навязывали гормоны, ну я отказалась в виду сопутствующих болячек, принимала климактоплан, эстравел, попробуйте может и вам поможет, да, гадкое мучительное состояние, меня и сейчас спустя три года посещают панические атаки и слезы, плохие мысли, ну включаю голову и мысли уходят, и вы держитесь!

Милая девушка, радуйтесь пока есть менструации, потом будете по ним скучать и страдать от сухости в интимной зоне из за недостатка женского гормона, как я. Теперь только свечами ованелия и спасаюсь

Железо пью, иногда подташнивает от него, хотя фиг знает от него ли, с этим климаксом то понос, то золотуха, глаза чешутся, тело тоже, но сильно конечно остеохондроз беспокоит

Вот точно, будто камаз переехал, или били палками. Не понятно, то ли суставы, то ли мышцы, то ли сосуды, а может, нервы.... И грудь сильно болит, так что весь верх вообще отваливается.. Д3 приримаю год по 5000 ед, мдала анализ, оказалось, что еле еле в референс попала, по нижне границе. А что же было до приема??? Так что потримать его надо обязательно!!

Вы правы , все скорее всего у нас от гормонов. Симптомы практически у всех одинаковые. И беготня тоже у всех. Состояние не обычное вот девчонки мы и бегаем , помощи ищем. Растительные и мне не помогли. Пустая трата денег. Начинала с Анжелика , пила три месяца и как то не понравилось состояние. Сейчас использую гель Эстрожель. Самую малость. Даже не одно нажатие , а меньше. ( капля) вроде как легче. Может оттенено а может само собой проходит. Год уже будет скоро как колбасит. А летом ещё и прооперировали по женской части. Миомы, кровотечения и дискомфорт. Так что у меня началось с менопаузы а потом ещё и операция может добавила. Одному одному. Сейчас прихожу в себя , бывает накатывает тоска какая то. Настроения нет. А так ничего не болит. Иногда кости ломят, но терпеть можно. Хожу в зал. Заставляю себя. Все в меру. Принимаю магний , д3 и гель. Здоровья всем.

Девочки , у кого было такое с давлением ! . Пожалуйста откликнитесь я напугана ! С утра уже стало показывать 140 на 90 я понимаю это не очень высокое , но и не норма ! Дома только капотен есть и валидол . К врачу обязательно пойду , но попаду только через неделю она пока не принимает . Чем сбивать капотеном можно ? или другими какими ? Напомню , я в пременопаузе 9 мес. как нет месячных . Раньше не было такого с давлением . Я в шоке ! У кого прям с утра было а может и ночью что делали ? чем усмиряли ?? Спасибо вам всем !

Подскажите, какой антидепрессант можно по 1/4 принимать. Тоже хочу попробовать

Я автор. Спасибо большое всем за поддержку. Я понимаю, что ничего кроме гормонов и фито терапии предложить сложно, лёгкого решения нет, несмотря на то, что советуют гинекологии эндокринологи. Вывод только один,- придётся терпеть и ждать облегчения. Сил просто совсем не осталось, полное отчаяние. Хочется понять, сколько это будет продолжаться. Надеюсь, что когда закончатся месячные станет легче, не будет гормональных качелей, у меня каждые день не похож на предыдущий, то как говорится понос, то золотуха. Чего ждать от нового дня не понятно. Кроме депрессии и подавленного состояния ещё и вся хронь полезла, аутоимунка, желудок отвалился и тд. В целом я не жду панацеи от всей этой истории, просто хочу понять, закончится это все когда то или нет. И поделитесь те, кто прошёл через это, были ли у вас спазмы, сильная боль в желудке, и вообще слева в грудной клетке и под левой лопаткой? У меня это связано с циклом и гормонами, вообще спазмы с началом пременопаузы начались сильные, не понимаю как это связано....

Забыла написать что мне 44года. А всё началось в 42. Ну как и у мамы. От приливов мне помог клималанин пропила упаковку вроде более менее стало. Ещё есть такие симптомы как волосы дыбом в прямом смысле этого слова, мурашки по коже,головокружения,шум в ушах ,сердце которое сейчас выпрыгнит через рот. И это не всё . Желудок болит сильно в правом подреберье болит низ живота и почки. Девочки кто с этим сталкивался пишите . Может что помогает.

Честно говоря я не знаю, что нам всем делать... Просто ждать улучшений, типа само пройдёт когда то, потому что врачи все пройдены, лекарства все приняты, толку никакого! Я молюсь, чтобы побыстрее прошли месячные, потому что они меня прямо выматывает, каждые 20 дней и при этом вечные гормональные качели, думаю проблема именно в нестабильности гормонального фона. Когда он будет стабильно низким, будет ясно что с этим делать, организм адаптируется. У моей старшей сестры сейчас все наладилось, из проблем только приливы, но они по её словам не очень мучительные, терпимые, принимать згт она не намерена. А в пременопаузе у неё тоже трындец был, все болело, злобность и агрессивность была. Унее нервная система крепкая и все относительно нормально прошло. У меня послабее и я сильнее страдаю от гормональные изменений. Но надеюсь, что все наладится рано или поздно. А пока терплю, плачу, мужа извожу. Принимаю витамины. Я уже здесь писала, что мне помогает глицин и Б12. Ещё электролитный напиток с айхерб. Прямо боль в теле снимает, мне кажется что эта боль из-за недостатка некоторых элементов, типа калия и магния. Гормоны влияют на их содержание и вывод из организма. В электролитном напитке они очень быстро действуют, попробуйте, может поможет. А в остальном, правильное питание, активность, хорошие эмоции. Знаю, трудно когда сил нет, но надо как то держаться, пережить это время, станет лучше, я верю!

А я вообще с 37😭

Девушки, у кого в премено началась тахикардия, что помогало? Может какие-то витамины или бад?

Бета блокаторы

Принимаю, что-то плюсом для поддержания ищу

Из-за этого жара в теле, подумала что у меня уже общее воспаление какое то, сдала ещё ОАК с лейкоформулой - всё спокойно. Как? Как перестать думать о старости и о наступившем времени постоянного контроля за анализами, за органами из-за того что всё склонно к образованиям, наростам, кистам, полипам и т.д. Когда меня долбануло этим в первый раз сильно (на УЗИ молочных желез), я потом ходила месяца 2 по улицам и заглядывала женщинам в возрасте в глаза - пыталась понять, что они чувствуют, как живут с этой тяжестью, что стареют...при чем я не про то, как они выглядят, это не то...а именно, что организм дряхлеет и может случится всё, что угодно:(

Хирургическая менопауза , болит все: желудок, почки, печень. Соблюдаю диету. Голова шумит , кости ломит. Гормоны пить нельзя, эндометриоз.

Хирургическая менопауза , болит все: желудок, почки, печень. Соблюдаю диету. Голова шумит , кости ломит. Гормоны пить нельзя, эндометриоз.

Вы в той группе были Премено 2023? Блин налетели там тролли, не хочу писать там

Там такой дурдом, чего там писать? Написала одна женщина, с эндометриозом тоже мучают боли! А вообще , там обстановка чудная.

Давайте хоть здесь общаться, как бы девчонкам намекнуть про эту группу, а то название напишешь, тролли сюда сбегутся

Еще раньше общались на ветке Патологический климакс придет ли ему конец

Будем общаться значит здесь. По нашим вопросам, тревогам. Женская помощь необходима нам.мне 54 хирургическая менопауза.

У меня премено 51 год, тоже болит все, не пойму правда где именно, боли блуждающие то под левым ребром, то под правым, то посередине, тело ломит ужасно

У меня хоть и постмено, но шатания и пьяная головушка одолели, чем спасаться даже не знаю, выпито столько сосудистых, а улучшений нет.

Давайте хоть здесь общаться, как бы девчонкам намекнуть про эту группу, а то название напишешь, тролли сюда сбегутся

Будем общаться значит здесь. По нашим вопросам, тревогам. Женская помощь необходима нам.мне 54 хирургическая менопауза.

Вот тоже решила уйти с той ветки, общаться как раньше там уже вряд-ли получится.

У меня хоть и постмено, но шатания и пьяная головушка одолели, чем спасаться даже не знаю, выпито столько сосудистых, а улучшений нет.

Соседка моя по даче , ходит на капельницы от шатаний и шума в ушах.

У меня хоть и постмено, но шатания и пьяная головушка одолели, чем спасаться даже не знаю, выпито столько сосудистых, а улучшений нет.