Выпадение волос

Витамины и микроэлементы пропейте, у меня после родов на ГВ тоже дико выпадали, пропила курс именно на ГВ чуть лучше стало.

А можете пожалуйста примерно написать, что именно? Я хоть в обед побегу в аптеку и закуплюсь витаминов🥲❤️

У меня похожая ситуация, волосы лезут со страшной силой, хотя и витамины начала пить, и маски делаю, ничего не помогает. Видимо, без врача не обойтись, но я просто посижу тут у вас послушаю других

Я пила корейский витамины, вряд ли вы найдете такое. Но в составе былий магний железо, йод , цинк, витамин д ,Д3

проверьтесь на гормоны (щитовидки + женские) и на наличие эндометриоза - это частые причины.

дык питание, очевидно же

Я поправилась после замужества уже на 7кг, муж всё говорит, ты должна хорошо кушать, чтобы вынести ребёнка в будущем. Я вешу уже 60кг при 169 росте.
Мясо на первое всегда есть, на второе обычно мясо или рыба (мясо - всегда говядина, или же курица, свинину не кушаем). Салаты тоже ко второму блюду покупаем или я сделаю. Фрукты тоже кушаем. Только орешки - это лакомство 1 раз в месяц. В последнее время даже макароны/лапшу не берём, только рис/гречка/овсянка/перловка. Может я наоборот много ем и волосы в шоке?😂 Но раньше я ела кабанчиков, зайцев, лося, может от туда дополняла витамины какие-то?

Было от облучения и от передержки краски для волос.

На витамин Д сдать анализ можно. У меня при его дефиците сильно выпадали. Курс назначенного Фортедетрима и проблема решена.

Витамины принимайте, явно не хватает. Медь обязательно, раз седые волосы появляются, попробуйте еще комплекс биотин Форте от эвалар, для укрепления волос, хорошие витамины. От них не было никаких побочных эффектов, стоят недорого

Бывает что организм очень устает и первое на чем он отыгрывается это ногти, волосы и кожа. Это сигнал что за витаминами надо бежать. На мой взгляд, лучшими для женской красоты можно назвать Фамвиталь Смарт. Я много комплексов пробовала, но этот действительно рабочий, с ним и ногти плотность приобретают и волосы как минимум не выпадают, а как максимум еще и подшерсток появляется.