Я вроде бы относительно адекватный человек, но уже на протяжении 2 лет присутствует желание выпрыгнуть в окно, умирать не хочу, просто хочу именно в окно без парашюта, живу на 14 этаже, это меня очень смущает, адреналина тоже вроде не хочется, в детстве часто снилось, как я падаю с шеснарика, как избавится от этого навязчивого желания, в основном появляется перед сном, вроде бы лежу думаю как хочется, но осознаю, что это не нормально.
У вас врождённая боязнь высоты. Совет - привязывайте себя на ночь к батарее. Тогда не будете бояться, что ночью выпрыгнете из окна.
У меня такое постоянно, я боюсь высоты, но при этом есть такое желание, иногда думаю что я не нормальная какая-то
К психиатру,можно онлайн
жиза
Не вериться мне, что это связано со страхом перед высотой. Я думаю, что это явное выражения какого то другого скрытого в подсознании желания. Что то вроде - хочу в омут с головой, без страховки, и будь что будет... С этим можно разобраться после избавления от полетов с 14-го этажа. Тут наверняка поможет шоковая терапия. Надо что бы Вы сами, или Ваш помощник, нашли в интернете крупным планом фотографии самоубийц-прыгунов. Треснувший череп, из которого вытекает мозговая жидкость, уродство, когда то бывшее лицом, переломанные в неестественной позе колени и кровь, смешанная с грязью. А после этого посмотритесь в зеркало.
Попробуйте с парашютом сначала.
Вернись в палату.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Добрый день,
Вашу ситуацию надо прорабатывать комплексно и на разных уровнях: находить страхи, бороться с ними, менять отношение, разбираться в самом запросе более глубоко, анализировать ваши чувства и ощущения в теле, находить причинно-следственную связь и встраивать туда нужные убеждения. Менять самооценку и само отношение к проблеме.
В вашем случае понадобится действительно помощь квалифицированного специалиста с выполнением определённых техник, домашних заданий и обратной индивидуальной связью, а желательно ещё и с сопровождением, чтобы отслеживать динамику.
Сам говорю это как практический психолог.
Переходите в мой абсолютно бесплатный телеграмм канал Экстренная Психологическая Помощь @emergencypsychologicalhelp , где разбираю запросы людей, всячески оказываю содействие (текст/аудио/видео форматы) для решения тех или иных проблем.
Если нужна помощь и хотите действительно разобраться, то напишите мне туда, постараюсь вам помочь.
Добрый день,
Вашу ситуацию надо прорабатывать комплексно и на разных уровнях: находить страхи, бороться с ними, менять отношение, разбираться в самом запросе более глубоко, анализировать ваши чувства и ощущения в теле, находить причинно-следственную связь и встраивать туда нужные убеждения. Менять самооценку и само отношение к проблеме.
В вашем случае понадобится действительно помощь квалифицированного специалиста с выполнением определённых техник, домашних заданий и обратной индивидуальной связью, а желательно ещё и с сопровождением, чтобы отслеживать динамику.
Сам говорю это как практический психолог.
Переходите в мой абсолютно бесплатный телеграмм канал Экстренная Психологическая Помощь @emergencypsychologicalhelp , где разбираю запросы людей, всячески оказываю содействие (текст/аудио/видео форматы) для решения тех или иных проблем.
Если нужна помощь и хотите действительно разобраться, то напишите мне туда, постараюсь вам помочь.