Подскажите средство от апатии
Избавиться от продолжительной апатии без таблеток. Иногда "выныриваю" из этого состояния, но помогает чаще всего только алкоголь, понимаю, что вредно и хочу бросить.
Мудрость форума: Психология
Витамин счастья Дз.
Сколько лет, есть ли работа, ?
Как здоровье?
У челоаека что-то появляется или происходит в жизни только через преодоление нежелания что-либо делать
Некоторые находят смысл и интерес в том чтобы жить для себя то есть что-то делать что приносит удоаольствие
Сходи к соседу за солью
нравится эффект от витамина D3 Тетралаб, пью в поддерживающей дозировке 2000 мг
Натуральное кусковое мясо... Говядина, баранина, индейка. С чесноком НЕ китайским,а настоящим и морковью, миндалем и апельсинами. Питаться так 2раза 4месяца то есть 130дней
Никаких куриц!
Зелёный дорогой чай который сезонно привозят эт для щитовидки
Травяные чаи вместо кофе
Вообще слезть с кофе новой иглы
Прогулки 1,5часа либо бассейн
Сон с 21 до 5 утра
Антипаразитарный курс 14дней
Курс пробиотиков 100дней
Проверь организм тщательно. Возможно болезнь. Если нет - голодай, принимай холодную ванну, бегай - прыгай - плавай и другое - за неделю пройдет.
Ещё в интернете торчать перестань.
Все, что написано выше - верно. И еще - гулять, гулять, гулять. Даже через силу.
И психотерапия. Возможно у Вас депрессия.
Посмотрите для начала общую оценку депрессии Э. Бека
https://onlinetestpad.com/ru/test/3935-shkala-depressii-e-beka
Она покажет, насколько депрессия присутствует и ее глубину.
Цифровые показатели депрессии по Беку:
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
И заодно
Шкала депрессии Гамильтона | Онлайн калькулятор
https://medsoftpro.ru/kalkulyatory/hdrs-scale.html
Пишите, что получилось (цифрами или скрин), обсудим (бесплатно).
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите состояние. Не забудьте дать ссылку на Ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Хорошего настроения!
Натуральное кусковое мясо... Говядина, баранина, индейка. С чесноком НЕ китайским,а настоящим и морковью, миндалем и апельсинами. Питаться так 2раза 4месяца то есть 130дней
Никаких куриц!
Зелёный дорогой чай который сезонно привозят эт для щитовидки
Травяные чаи вместо кофе
Вообще слезть с кофе новой иглы
Прогулки 1,5часа либо бассейн
Сон с 21 до 5 утра
Антипаразитарный курс 14дней
Курс пробиотиков 100дней
Мне не очень нравится говядина
Натуральное кусковое мясо... Говядина, баранина, индейка. С чесноком НЕ китайским,а настоящим и морковью, миндалем и апельсинами. Питаться так 2раза 4месяца то есть 130дней
Никаких куриц!
Зелёный дорогой чай который сезонно привозят эт для щитовидки
Травяные чаи вместо кофе
Вообще слезть с кофе новой иглы
Прогулки 1,5часа либо бассейн
Сон с 21 до 5 утра
Антипаразитарный курс 14дней
Курс пробиотиков 100дней
Я не люблю кофе и редко пью
Все, что написано выше - верно. И еще - гулять, гулять, гулять. Даже через силу.
И психотерапия. Возможно у Вас депрессия.
Посмотрите для начала общую оценку депрессии Э. Бека
https://onlinetestpad.com/ru/test/3935-shkala-depressii-e-beka
Она покажет, насколько депрессия присутствует и ее глубину.
Цифровые показатели депрессии по Беку:
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
И заодно
Шкала депрессии Гамильтона | Онлайн калькулятор
https://medsoftpro.ru/kalkulyatory/hdrs-scale.html
Пишите, что получилось (цифрами или скрин), обсудим (бесплатно).
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите состояние. Не забудьте дать ссылку на Ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Хорошего настроения!
У меня давно депрессия
-
Ксения ЦветковаПрактикующий психолог75 ответов -
Садовников ЭрнестПсихолог....547 ответов
-
Екатерина НестерчикПсихолог4 ответа
-
Быченко АлексейКоучинг тренер по...71 ответ
-
Козуб ПетрПсихолог1 188
-
Павел РощинСексолог, гипнолог525 ответов
-
Елена ТроянскаяРежиссер, ссоры и расставания40 ответов
-
Роткопф Ольга ЮрьевнаНутрициолог171 ответ
-
Яна МаксаковаВизажист33 ответа
-
Петр ОсмольскийРазрушитель барьеров17 ответов
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
-
Живу по - французски
1 ответ -
Внутри сидят девочки, которым так не хватает мамы
6 ответов -
Все ли со мной в порядке?
2 ответа -
Лишние люди и как с ними общаться?
6 ответов -
Экзистенциальный кризис
11 ответов -
Кто занимался конгнитивно-поведенческой терапией? вам помогло?
4 ответа -
Почему тяжело находиться в обществе?
2 ответа -
Депрессия? У меня состояние апатии и безразличия?
11 ответов -
Считается ли это нормой, когда мне пришли такие мысли в такой ситуации?
4 ответа -
Почему то психологически давит пасмурная погода
8 ответов
-
Экзистенциальный кризис
11 ответов -
Депрессия? У меня состояние апатии и безразличия?
11 ответов -
Почему то психологически давит пасмурная погода
8 ответов -
Бросила спорт
8 ответов -
Лишние люди и как с ними общаться?
6 ответов -
Внутри сидят девочки, которым так не хватает мамы
6 ответов -
Кто занимался конгнитивно-поведенческой терапией? вам помогло?
4 ответа -
Считается ли это нормой, когда мне пришли такие мысли в такой ситуации?
4 ответа -
Все ли со мной в порядке?
2 ответа -
Почему тяжело находиться в обществе?
2 ответа