Апатия 5 месяцев
Всем привет. Уже 5 месяцев длится странное состояние, ничего не хочется, куча свободного времени(это не проблема, знаю)
Но при этом хочется постоянно какого-то движения в жизни, разнообразия каждый день. Кучи людей и знакомых, скоторыми я могу общаться. Хочется планировать свою жизнь, но так подумав ,у меня конкретных желаний нет...
Мне всего 19 лет, а я чувствую себя какой то бабушкой(
Причём у меня все есть в жизни: семья, друзья, деньги, куча свободного времени....
Подскажите, на что это может быть похоже? Уже ходила и к остеопату. Помог мозги вправить, теперь читаю аффирмации каждый день....
Думала сдать анализы на щитовидную железу, но думаю это все психосоматика
Все мои желания сводятся к чтению книг или просмотру сериалов, очень редко - порисовать. Помогите пожалуйста(
Уже стыдно, так как из за меня страдают родители , да и я никуда не движусь
Мудрость форума: Психология
-
Как пережить смерть любимого мужа?
48 487 ответов -
С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами
13 165 ответов -
Жизнь после развода
11 988 ответов -
Есть ли женщины, которые счастливы без детей?
8 216 ответов -
Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...
13 185 ответов -
Вранье без причины
41 904 ответа -
А давайте становиться настоящими женщинами!!
1 578 ответов -
А как вы справляетесь с несчастной любовью?
10 616 ответов -
Удача или усилия?
91 792 ответа -
У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?
4 325 ответов
Скорее всего это депрессия средней тяжести.
Однако все же посмотрим общую оценку депрессии Э. Бека
https://onlinetestpad.com/ru/test/3935-shkala-depressii-e-beka
Она покажет, насколько депрессия присутствует и ее глубину.
Цифровые показатели депрессии по Беку:
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
И заодно
Шкала депрессии Гамильтона | Онлайн калькулятор
https://medsoftpro.ru/kalkulyatory/hdrs-scale.html
Пишите, что получилось (цифрами или скрин), обсудим (бесплатно).
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru Не забудьте дать ссылку на Ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Что делать дальше? Надо выявить и проработать негативные (иррациональные) подсознательные установки, определяющие Ваше отношение к жизни в целом и частностях на данном этапе. Это техника КПТ. Она является одной из немногих форм современной психотерапии которая была признана эффективной в сотнях клинических испытаний для самых разных видов расстройств
Хорошего настроения!
Остеопат тут причем? И какие мозги он вправляет?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Посоветую вам найти врача Клевцова Д.А. ❤
У него есть сайт
Очень рекомендую!
-
Психосоматика: три подхода к пониманию связи психики и тела
Нет ответов -
Чтение снимает стресс?
7 ответов -
Прав ли мой психотерапевт
1 ответ -
Как пережить развод, расставание, пустоту и эмоциональную зависимость
Нет ответов -
Интроверсия и экстраверсия
22 ответа -
Нет смысла , я не живу , я существую
12 ответов -
Странности в общении
4 ответа -
Девушка с басовитым голосом: пыталась смириться еще в детстве, но к сожалению все напрасно
4 ответа -
Послеродовая депрессия
3 ответа -
Что произойдет, если отказаться от сахара на две недели?
9 ответов
-
Мне плохо после первого аборта
40 ответов -
Снился ли вам когда-нибудь смартфон?
32 ответа -
Интроверсия и экстраверсия
22 ответа -
Во всех ли людях есть что-то особенное?
18 ответов -
Нет смысла , я не живу , я существую
12 ответов -
Что произойдет, если отказаться от сахара на две недели?
9 ответов -
Чтение снимает стресс?
7 ответов -
Странный гул
5 ответов -
Странности в общении
4 ответа -
Девушка с басовитым голосом: пыталась смириться еще в детстве, но к сожалению все напрасно
4 ответа