Современные технологии и их влияние на наше mental health
Все мы постоянно сидим в соцсетях, и иногда это нормально, но бывает, что это вызывает стресс или тревогу. У кого есть такие случаи? Как вы с этим справляетесь? Есть какие-то приложения, которые вам помогают? Или может, вы нашли способ не зависеть от интернета и отдыхать от всего этого? Давайте поделимся друг с другом, как не потеряться в этом цифровом мире и поддерживать друг друга!
Мудрость форума: Психология
Да легко! Слушаю аудиокниги, иногда читаю бумажные.
В интернете редко бываю.
Мне помогла советская литература. Читайте без разбора. Учебники, про войну, романы, классиков. Сходите в планетарий и музеи советской тематики. Теперь соцсети и телевизор для меня брехня собачья.
кто это сидит? ни в одной сети не зарегистрирован и никогда не был
телевизор лет уж 15 не включаю
если у человека проблемы с головой, сейчас это становится видимым большему количеству людей
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
кто это сидит? ни в одной сети не зарегистрирован и никогда не был
телевизор лет уж 15 не включаю
если у человека проблемы с головой, сейчас это становится видимым большему количеству людей
Ну, что вам сказать. Психушки позакрывали) В бюджете денег нет)
-
Апатия и депрессия
3 ответа -
Ненавижу себя
14 ответов -
Постоянно сравниваю себя с другими
2 ответа -
Бессоница. Кто сталкиваться с таким, что вы делаете?
6 ответов -
Просто повышенная тревожность или пора к врачу ?
2 ответа -
У кого тревожное расстройство, как вы живёте?
11 ответов -
Я так счастлив,у меня есть друг,он в моей голове
2 ответа -
Не приходит осознание, что скоро стану мамой
7 ответов -
Боюсь людей
5 ответов -
Постоянная апатия и сонливость. Неинтересно жить
11 ответов
-
Одна и та же история на работе и в коллективе
26 ответов -
Как перестать быть жертвой и говорить , что думаешь?
16 ответов -
Ненавижу себя
14 ответов -
Что вы потеряете, если не примете этот шаг?
12 ответов -
У кого тревожное расстройство, как вы живёте?
11 ответов -
Постоянная апатия и сонливость. Неинтересно жить
11 ответов -
Недосып из-за работы, нехватка времени
10 ответов -
С возрастом становлюсь всё более отстранённой от реального мира
7 ответов -
Не приходит осознание, что скоро стану мамой
7 ответов -
Бессоница. Кто сталкиваться с таким, что вы делаете?
6 ответов