Быстро утомляюсь

Если еще и потеря веса, то это может быть очень нехорошим

У вас, наверное, еще и набор веса? В зимний период часто летит щитовидка, и появляется жуткая слабость, отсутствие энергии, потеря аппетита, но при этом набор веса. Сходите к эндокринологу, лишним точно не будет.

Сходите к терапевту для начала, пусть выдаст направление на анализы крови, по ним посмотрите дефициты и общее состояние, гемоглобин, а так же СОЭ. Если все норм, то занимайтесь спортом, больше гуляйте, у меня было такое, когда перестала тренироваться, силы покинули меня, но стоит вернуть тренировки - силы есть! Начните с легкого чего то, постепенно добавляйте нагрузку. Ну и конечно же правильное питание, оно тоже влияет на наличие сил и настроение

У меня быстрая утомляемость, сонливость были при железодефиците, пропила курсом хелатное железо Vitasmart Ferrum, питание поменяла и постепенно состояние стало улучшаться.