Много лет мучаюсь тревожным расстройством

Не знаю, послушаете ли моего совета... Вряд ли. Но всë же скажу вам. Идите к Богу. Только Он поможет. Поверьте, я была на вашем месте. Сожалею, что поздно уверовала.

Да не бойтесь, триттико слабый ад, но может по утрам голова от него болеть. Хотя странный выбор, обычно назначают СИОЗС. Грандаксин тоже не сильный препарат, его щас вместо феназепама выписывают. Длительно его не принимают, до тех пор пока СИОЗС не поможет. Я бы сходил к врачу и спросил, почему триттико назначили.

Вы знаете вам действительно нужно взять себя в руки, как бы это тяжело не было. У вас растёт ребёнок, он должен быть для вас опорой, как и вы для него. Я бы вам посоветовала к психотерапевту обратиться, они лекарствами лечат, и пытаются найти корень проблемы. Это не всегда хорошо, когда женщина все тянет на себе, это очень сложно и дает со временем о себе знать. Хочется просто превратиться в маленького ребёнка, о котором заботятся, которого берегут. Очень важно найти причину происходящего, скорее всего даже это всё с детства , скорее всего у вас были проблемы другого плана, которые оставили след. Нужно разбираться. Больше времени уделять себе любимой, убедить себя, что ничего важнее себя, любви к себе не существует. Что вы - для себя единственное, что вы себя должны беречь. Позволять себе маленькие шансы, позволять себе расслабляться, заниматься тем, что действительно для вас важно и интересно. Побольше гулять на свежем воздухе, стараться знакомиться с новыми людьми, если совсем тревожно на душе можно валокордин попить, он идёт в капельках, я принимаю его на ночь. Чаи и вкусные травяные заваривать каждый день, заниматься физической активностью. Вы ещё очень молода, у вас все впереди

Милая, очень сочувствую вам и очень вас поддерживаю❤️
Пожалуйста, лечитесь, заботьтесь о своем здоровье. Вашему ребенку нужна здоровая и счастливая мама🩷