Неконтролируемые слезы

Я довольно улыбчивый человек, смеюсь каждый день. Но когда дело доходит до слез… Когда меня что-то задевает, сначала я начинаю пускать слезу. Чем больше думаю об этом, слезы начинают набегать с большей силой. А когда меня начинают успокаивать, у меня начинается истерика( даже если это просто «что случилось?»). Руки, ноги и лицо начинают неметь, глотаю воздух по маленьким порциям и выдыхаю. По пустякам сильно не плачу( в основном если со мной поступили несправедливо), но осенью 22 и 23 годы плакала почти каждый день из-за отношений с «подругами». Когда с кем-то начинаю говорить о своих переживаниях начинаю плакать, чуть ли не истерить. О проблемах иногда говорю с мамой, с подругами не затрагиваю эти темы. Это плохо? Что говорят психологи? Нужно ли плакать если хочется? #слезы #психология #эмоции #нуженсовет