Проблемы с личными границами

Полижи старые вонючие яйчишки своему батяне

Представьте, что вашего ребенка это же ждет..
Вы же говорите, что из семьи..
И вот теперь ребенка какая то знакомая получает, с мама в ступоре
И вырастет этот ребёнок... как вы?

Для начала научитесь игнорировать чужие реплики. Не соглашаться, не отрицать, не позволяйте себя втягивать в спор по теме, которая другого не касается. Или можно сказать: "Спасибо за ваше непрошенное мнение". Вы на себя сердитесь не потому что кто-то что-то сказал, а потому что вы приняли чужие условия игры и играли по ним. Не играйте по чужим правилам. А придуркам позвольте оставаться придурками. Исправлять их не в вашей компетенции.

Нарушения границ рассматривается как агрессия, соответственно это в вас вызывает чувство гнева. Вам необходимо познакомиться с Лебоном Гюставом. Купите его😏

Аналогично!!!

Из семьи - в том плане, что меня подавляли и затыкали. А не то что пример подавали такой

А если она конкретно мне что то говорит , то все равно игнорить ?

Вот мне сложно говорить в моменте , прям застываю

А второй вариант же тоже из семьи
Разве нет?
Вот чему там эта знакомая поучает вашего ребенка, когда вы рядом?
Ребенку комфортно?
Мама молчит, позволяет?
Это не из семьи будетили вы считаете, что знакомая правильно делает?

Если это повествовательно предложение, оно не подразумевает ответа, можно игнорировать, молчать, никак не комментировать. Если это бестактный вопрос, можно сказать: "Это бестактный вопрос", или "Это личное", короче мягко послать на ...

Пожиматть плечами, автор. Можно ещё улыбаться при этом. Болтает там что-то про вас человек, пусть болтает.

Конечно не правильно ! А я ничего не говорю - в этом проблема

Мне близок такой подход , кстати . Осталось начать открывать рот и говорить

Рецепт: выписать ситуации за последний месяц/полгода, в которых вы уступали и считаете, что не выдержали границы.

Далее сядьте и пропишите, как бы вы ХОТЕЛИ поступить в тех ситуациях?
И так периодически все анализируйте. В определенный момент внутренне вы ещё будете сопротивляться, испытывать стыд, вину, НО в действиях начнёте вести себя иначе, потому что мозг будет знать, как ещё можно поступить.

А с психологическим давлением на себя это к психологу. Самостоятельно, может, и можно разобраться, но я лично не смогла, поэтому рекомендую к специалистам идти

Ну я и говорю..
Может вам не о себе думать, а о ребёнке?
Даже это не сподвигнет выучить фразу " на этом все, хватит"? И если на поможет, то вторую " мы уходим'?

Может

Угу
А то "я, я"...
А тут ребенок стоит , обтекает..

Ну думаешь мне это приятно самой , и конечно за ребенка в первую очередь, что его мать слабая

Ну так соберитесь уже..
Не приятно, видите ли...
Уведите ребенка, посадите с книжкой , и порыдайте, чтоб не видел ребенок
Но сначала, уведите

С психологом.

Так начните высказывать позже. Ничего глупого в этом нет, просто берете и говорите: «слушай, вот была ситуация, ты вот так вот себя повела, мне это неприятно, так что, пожалуйста, не веди себя так больше, иначе я буду вынуждена закончить наши отношения». Нормальные люди поймут и постараются так себя больше не вести. А тех, кто продолжить надо просто блочить. Все только через практику, если вы всю жизнь вели себя иначе, ни с того, ни с сего нейронные связи новые не выстроятся, у мозга есть привычные паттерны поведения - молчать и злиться. Начните их разрушать, пару раз будет страшно, а потом привыкните и уже в моменте натянете реагировать по-другому.

Я бы не писала об этом здесь , если бы все было так просто. Говорю же, что в моменте парализует меня

То есть через страх сказать , даже если будет стрёмно и страшно , а потом войдёт в привычку ?

ну носите булавку в кармане
Втыкайте в ладонь, когда наступает момент
Он же, момент, не обухом внезапно...

Да. 100 % вы себе сейчас сами надумываете какие-то последствия, потому что скорее всего отхватывали в детстве за высказанное мнение или родители начинали вас игнорить, меньше любить после этого, в вас это и сидит, по сути это страх отвержения. Надо сталкиваться с реакцией, вполне возможно, что подруга даже не понимает, что ранит вас и если ей сказать, то она перестанет. А если нет, то вы прекратите общение, но со временем поймете, что разрыв отношений таких лучше, чем все время вот так мучаться, как вы. Друзья - не родители, от которых мы не можем уйти, их выбирают.