Часто накручиваю себя, боюсь сделать что-то не так
У меня проблема, я часто думаю, что могла совершить какую-то фатальную ошибку, накручиваю себя. Например, несла большую стопку писем, все было нормально, а спустя время стала себя накручивать, что может быть когда я несла, какое-то письмо случайно выпало у меня из рук, а я не заметила. Или говорила с подругой и потом думаю, что может случайно обидела её или говорила в грубом тоне. Или переводила деньги, потом думаю, что вдруг ошиблась и не туда перевела. Как не волноваться, быть лёгкой, спокойной и на позитиве? И не думать о каких-то ужасных ситуациях.
Мудрость форума: Психология
-
А давайте становиться настоящими женщинами!!
1 572 ответа -
Жизнь после развода
11 985 ответов -
Удача или усилия?
91 788 ответов -
Как пережить смерть любимого мужа?
48 477 ответов -
Вранье без причины
41 901 ответ -
Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...
13 182 ответа -
С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами
13 145 ответов -
Есть ли женщины, которые счастливы без детей?
8 210 ответов -
А как вы справляетесь с несчастной любовью?
10 614 ответов -
У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?
4 316 ответов
Развить в себе чувство социальной безответственности. Что было, то было, ведь как-нибудь да было. Никогда так не было , чтобы никак не было.
У меня такое было, когда ничего не делала целыми днями, не работала, не училась. Когда идешь после работы мыслей вообще никаких. Займись делом каким-нибудь
Тебе лет сколько?)
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Это нормальный страх. Но вот представьте что вас завтра взяли и уволили. Что будете делать? Чтобы не переживать, надо заранее подыскать другие возможные места работы. Новое место - новые возможности. Если у вас будут варианты, то и переживать не будете.
-
Аэрофобия, как справиться?
4 ответа -
Мне страшно бросить пить алкоголь
34 ответа -
Как вы справляетесь с эмоциями?
31 ответ -
Страх беременности
2 ответа -
Что со мной? Может у кого нибудь такое было ?
16 ответов -
В поисках надежды: как справиться с отчаянием?
5 ответов -
Проблемы в сексе после насилия
8 ответов -
Когда нужно обращаться за ментальной помощью?
7 ответов -
Мне неприятны голоса людей
2 ответа -
Тесты на совместимость
3 ответа
-
Мне страшно бросить пить алкоголь
34 ответа -
Как вы справляетесь с эмоциями?
31 ответ -
Что со мной? Может у кого нибудь такое было ?
16 ответов -
Проблемы в сексе после насилия
8 ответов -
Постоянно какие-то мысли в голове
8 ответов -
Когда нужно обращаться за ментальной помощью?
7 ответов -
На работе постоянно плохо
7 ответов -
Почему термины с психиатрии понимаются субъективно?
7 ответов -
Как повысить уверенность в себе?
6 ответов -
В поисках надежды: как справиться с отчаянием?
5 ответов