Последствия стресса

Как вы так ключицу сломали?

Знаете ,самой было не понятно ,в грудь попал мяч (для игры в гандбол ,вес 3кг)а на следующий день вечером боль ужасная ,то появлялась то отпускало ,перелом с осколком в суставе …врачи поздно нашли сказали что уже само заживет ,таблетки и мази выписали ну и фиксацию по желанию я конечно зафиксировала

Желудок в первую очередь на стресс реагирует, у вас тревожность.
Вам по хорошему нужно к психотерапевту обратиться, возможно придется антидепрессанты пить.
Мне тоже комбилепен выписывали но я покупал мильгамму она лучше, тоже через подобное прошел.
Удачи вам и сил!

Подскажите, а боль в руках это тоже проявления стресса ?

Боль в руках какого рода, как проявляется и при каких обстоятельствах?
Я вашей истории всей не знаю но из краткого описания понимаю: навязчивые мысли, тревожность, панические атаки, психосоматические проявления.
Как вообще вы сейчас на данный момент себя чувствуете?
Апатия - депрессия, потеря жизненного тонуса?

Да,тревожность ,апатия ,все это присутствует ,боль в руках простреливающая ,может схватить и отпустить ,как будто мышцу ,также в ногах ,боль блуждающая ,появлялся время от времени,ну конечно когда сильно понервничаю чувствую ее сильнее

Делала процедуру энгм проверяли нервы ,особо значимых повреждений нет ,анализы крови в норме ,сдавала на витамин д ,дефицит ,ревматоидный фактор норма другие показатели тоже все нормально,срб норма ,соэ тоже норма

К психотерапевту следует обратиться, если анализы все нормальные и не чего не находят.
Я пол года бегал по врачам и сдавал вагон анализов все разводили руками и говорили вам хоть сейчас в космос))
А я реально умирал..
Давно у вас так, такие загоны?
С чего началось, сильный стресс испытали?

Что предполагаете в дальнейшем делать?

У меня мышцы сводило, особенно мышцы шеи как каменные были.

Заключения невролога ,миалгии неясной этиологии ,всд по смешанному типу ,болевой шоп в грудино шейном отделе

Загоны начались как раз таки с боли в груди ,после этого все началось

А что у вас было? И какие вы анализы сдавали ?

СРБ главный показатель значит не каких воспалений в организме нет.
Витамин D конечно пропейте.
Вам нужно из этого состояния выходить вы себя не загоняйте это все надуманно, а все проявления это психосоматика.
Больше общайтесь, среди родных поддержку найдите, муж, парень, больше говорите что бы от навязчивых мыслей избавиться.
Общение помогает - переключаетесь от негативных мыслей.

Врачи долго перелом не могли найти я себя накрутила ,до такого состояния ,со временем боли в руках появляться начали

Спасибо,большое попробую ,просто мысли что это ,что то опасное не дают покоя

ВСД )) Наш клиент у меня тоже с детства этот диагноз, но он не как не проявлялся.
Я со многими невротиками общался пока этой дрянью загонялся, у всех с детства практически ВСД стоит.

А до этого тревожность не когда не испытывали?

Проще сказать что у меня не было… 😁
Весь букет психосоматики, в основном сердце ‘кардионевроз’ анализы все сдавал, даже имунограмму стресс иммунитет очень ослабляет.

Испытывала ,но не по поводу здоровья,так как всегда чувствовала себя хорошо,спортом занимаюсь ,а тут беда такая не могу перестать думать об этом ,перелом уже давно зажил ,но руки….

Это все надумано, мозг нас обманывает.
Я кучу книг перечитал что бы из этого состояния вылезти.

А мышцы шеи у вас болели тоже из за стресса ?

Я тоже испугался когда меня первый раз паничка накрыла и спортом я занимался, не профессионально конечно для себя.
Мне пришлось это все одному по тихому пережить потому что здоровый мужчина 187 ростом будет выглядеть ущербно если будет жаловаться кому-то.
Мысли навязчивые не будут давать покоя и вы не сможете сосредоточиться поначалу, пока четко не осознаете что с вами все в порядке а все ваши боли лишь надуманы вами.
Это психосоматика не более.

Да зажало все голову больно было поворачивать, еще и лимфоузлы подчелюстные повыскакивали.

Ого ,ну спасибо вам еще раз за ответ

Пожалуйста! )
Лечитесь не затягивайте, удачи вам выздоравливайте!

Добрый день. Первое - надо найти закономерность. При Тревожном расстройстве и панических атаках всегда есть алгоритм запуска тревоги, далее паники и тд. со всеми сопутствующими. Весь механизм тут описывать не буду, но, в момент проявления соматических ощущения всегда есть нечто ДО это провоцирующее. Необходимо хотя бы пару дней строго отследить ВСЕ ваши проявления телесные, а после их фиксации ( можно в тетрадь ) во время след. наблюдения отследить мысль, ситуация предшествующую данному ощущению. Далее у вас выстроится схема поведения вашего организма/психики в той или иной ситуации и Вы поймете, что это не непроизвольные перекосы организма, а РЕАКЦИЯ на запускной механизм.

А подскажите вот резко когда встаю с кровати и голова кружится в глазах темнеет это тоже из за этого все ?

Да, тоже из-за ‘’этого’’ , у меня практически все симптомы были, сейчас со смехом вспоминаю это все.
Сильно переживаете по этому поводу?

Да меня больше беспокоят руки ,проснусь вроде ничего не болит только встану вспоминаю о руках все опять начинается

О да это у вас еще цветочки... Это тревожно депрессивное расстройство. У меня оно с 17 лет, но в 31 произошло страшное обострение после смерти моего отца. Сначала стало давить круглосуточно в сердце, бегала делала холтеры узи , ничего ужасающего не нашли, дальше начался ужас, была слабость в мыщцах рук и ног, они будто отказывали, я еле ходила, думала рассеянный склероз или БАС, делала мрт головного мозга и всей спины, кровь раз пять биохимию развернутую сдавала, страшного не нашли ничего. Далее это прошло, но начало трясти как при паркинсоне всё тело, только изнутри, так это незаметно было, длилось это месяца 4 , сейчас бывает изредка, и теперь новый прикол, полетел жкт, желчный, различнве боли под разными ребраси, в желудке, опять все обследования, ничего страшного типо язв не нашли. Короче невроз это я вам честно скажу. И с момента смерти моего отца прошел без трех дней год, а я до сих пор полностью не восстановилась, но стало конечно полегче уже, а почему у меня так организм реагирует а другим многим пофиг, для меня загадка(((