Здравствуйте. Ребят, кто пьет антидепрессанты или кто как борется с тревогой?
Я пью ад, но у меня нет тревоги. У меня депрессивное расстройство
сколько же тут сброда
истеричек и психопаток
и каждой требуется настоящщий
Антидепрессанты должен психиатр назначать.
Если диагнозов нет, то для начала надо убрать кофеин, попить магний, чаи успокаивающие. Возможно просто нервная система раздраконена.
Пила ад и транки по назначению психиатра. Курс 2 месяца.
Диагноз: тревожно-депрессивное р-во.
Тревога ушла, но по большей части из-за того, что начала активно работать с головой, с психикой.
Таблетки помогут физически разгрузить организм, но всю остальную работу сделает именно психотерапия. Без нее, увы, шансы не велики.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
1. Убрать кофе из рациона.
2. С утра делать самую простую медитацию, чисто на то что бы собрать внимание в кучу.
3. Наладить режим сна, перед сном гулять, и не залипать в телефоне.
Если не поможет - то вариантов ещё куча. Можно антидепрессанты, можно к психологу ходить, можно к гипнотерапевту сходить, можно к целителю и так далее. К чему готов - туда и идти.