Придумывать активности, которые отвлевают от плохих дум. Спорт, театры, кино, встречи с друзьями.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
"Тоску, печаль, унынье, грусть,
угрюмых мыслей хоровод -
не унимай, Господь, но пусть
они не застят небосвод."
Отвлечься, конечно, можно. Большинство людей к этому и призывает. Поскольку не умеют поступать иначе. Если по науке, то такие эпизоды в жизни нам нужны, чтобы наконец-то побыть самими с собой, честно и смело задуматься о накопившихся проблемах. Которые мы старательно попытались замести под ковёр, но они нас наконец-то достали...