Когда ты последний раз оставался один в тишине? Без музыки, телефонов и мыслей о делах?
Тишина — это зеркало, в которое мы боимся смотреть, но именно там живет ответ.
👉 Попробуй провести 5 минут в тишине и напиши, что ты почувствовал.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!