Тема: Цепь тревоги
Тревога похожа на цепь, которая держит нас в одном месте. Но знаешь, что удивительно? Замок всегда открыт. Нужно только осмелиться его снять.
Что удерживает тебя от этого шага?
👉 Присоединись к обсуждению: как ты справляешься с тревогой?
Мудрость форума: Психология
-
А давайте становиться настоящими женщинами!!
1 564 ответа -
Жизнь после развода
11 982 ответа -
Удача или усилия?
91 787 ответов -
Как пережить смерть любимого мужа?
48 464 ответа -
Вранье без причины
41 901 ответ -
Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...
13 180 ответов -
С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами
13 144 ответа -
Есть ли женщины, которые счастливы без детей?
8 210 ответов -
А как вы справляетесь с несчастной любовью?
10 610 ответов -
У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?
4 316 ответов
Таблетками
Мне психиатр поставил гтр. Состояние ужасное было. Скорые, приступы. Думала все, в итоге попала к психиатру. Ад еще не начала пить, но купила. Чуть не уволилась, хожу на работу, с ребенком везде мотаюсь. На бето блокаторе. В муже разочаровалась, он беспомощный как младенец. При скорой, и моем пульсе под 200 спрашивал, где его носки, когда еды наложу. Отведу ли сына в сад. Сдала все анализы, обошла всех врачей. Помогло, что муж на вахте. Мама помогает. Режим. План. После работы я не просто утопаю в быту, а кушаю, вытягиваю ноги на кровати. Смотрю 1 серию сериала, раскрашиваю. Потом книга по психотерапии, работаю с таблицами, вкусный чай, конфетка, салатик. Музыка перед сном, любимая песня. Отвлекает это от бесконечных мыслей. Не просто тупо сидеть и бояться. Делаю то, что нравится.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Быть жертвой, например, очень удобно, и как бы это странно не звучало, даже кайфово. Очень много людей кайфуют от того что страдают. Чувства страдания помощнее будут порой чувств радости, вот и подсаживаются на это подсознательно.
-
Слабая энергетика, низкая самооценка
5 ответов -
Как перебороть себя и начать общаться?
4 ответа -
Как найти силы на что-то новое? И от старой работы отвращение
5 ответов -
Грусть или депрессия?
2 ответа -
Надо замечать знаки, чтобы потом не говорили. У вас какие были?
17 ответов -
Почему после общения с родственниками, особенно с мамой, мне хочется себе навредить?
3 ответа -
Что вы чувствовали пока вас за что-то били и пока на вас кричали родители?
6 ответов -
Как избавиться от комплекса бедности?
9 ответов -
А у вас есть чувство вины?
7 ответов -
Психиатрия не наука
6 ответов
-
Надо замечать знаки, чтобы потом не говорили. У вас какие были?
17 ответов -
Встаёт на самого себя
12 ответов -
Ничего не хочу и не знаю, что делать
11 ответов -
Как избавиться от комплекса бедности?
9 ответов -
У меня нездоровая привязанность к людям
7 ответов -
А у вас есть чувство вины?
7 ответов -
Помогают ли психологи?
6 ответов -
Что вы чувствовали пока вас за что-то били и пока на вас кричали родители?
6 ответов -
Как найти опору внутри себя?
6 ответов -
Социальная изоляция
6 ответов