Девочки, как вы добились уверенности в себе? Вроде проблем нет особо никаких, но иногда тушуюсь в компаниях( #психология
Уверенность появляется на основе прошлого положительного опыта. Если его нет, уверенности быть не может. А чтобы появился такой
опыт, нужно менять принципы общения.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
А почему вы привязываете уверенность в себе к чему то внешнеиу - общению, другим людям, компаниям?
Это же внутреннее ощущение. Кайфуйте от себя, не задумываясь о том что подумают другие.