Победить всд, тревожное расстройство без таблеток

Ну я стараюсь больше гулять, хотя бы полчаса в день. Помогает. Не голодаю. Немного выравнивает мой фон. Но всё равно тревога есть. Планирую к психиатру. И вам советую.

Здравствуйте. Прошу Вас о помощи. Извините, что пишу здесь, больше негде.

Сейчас ищу любую работу, но пока ничего не находится. Готов на любую подрабoтку, а сейчас дома есть абсолютно нечего. :-( От голода почти теряю сознаниe. Одолжить просто не у кого. Одoлжите, пожалуйста, на еду рублей 100-200. Хоть на булку хлеба, хоть на килограмм картошки.

Eсли оставите контакты, тo я готов вернуть с первой зарплаты (переведу на карту или номер телефона). В этом случае оставьте свои контакты в личных сообщениях. Я верну 100%!

Пополнитe, пожaлуйстa, номeр тeлeфонa нa любую сумму: 8 (952) 133-65-10 (баланс номера телефона у оператора или по СБП)

Заранее Вам большое человеческое спасибо.

Я только с антидепрессантами, если при этом существует проблема иду разбирать к психологу. Но заметила, когда я в депрессии или в неврозе, я не воспринимаю никого. Только когда психика успокаивается, я слышу людей и пытаюсь не совершать такие ошибки либо отпустить обиду.

От стрессов появляется тревожность, затуманенность в голове, невозможность работать, острая раздражительность.
Мне в таких случаях муж делает укол. Очень помогает. Без укола трудно вернуться к реальности, болезнь затягивает все глубже и дальше. Важно во время остановиться.