Не могу понять и принять свою внешность

Без фото ваши рассуждения субъективны.

Мама с папой не говорили что вы красивая? Если да, часто в этом причина неуверенности в себе. Ролители заклалывают базу самооценки ребенка.
Полещные мысли на эту тему :
"Старайся делать все возможное, чтобы хорошо выглядеть. И не беспокойся об остальном. Зацикленность на своей внешности может быть опасной.
С другой стороны, уравновешенность поможет тебе относиться к себе реалистично. Девушка по имени Эрин говорит: «Конечно, у меня есть комплексы, но я заметила, что они расстраивают меня только тогда, когда я не на том сосредотачиваюсь. Сейчас я просто регулярно делаю упражнения и ем здоровую пищу. А все остальное потихоньку само приходит в норму».
Самый лучший имидж!
Научившись относиться к своей внешности уравновешенно, ты будешь чувствовать себя (и даже выглядеть) намного лучше. Библия может тебе в этом помочь. Она побуждает развивать следующее:
Довольство. «Лучше радоваться тому, что есть у тебя, чем всегда желать большего. Желать большего так же бессмысленно, как пытаться поймать ветер».
Здравый взгляд на спорт. «Упражнения для тела приносят небольшую пользу» .
Внутренняя красота. «Человек видит то, что видят глаза, а Господь видит сердце».
«Наше лицо отражает то, как мы к себе относимся. Если человек собой доволен, другим это видно. Такие люди сразу располагают к себе» (Сара).
«Красивая внешность может на короткое время привлечь внимание. Но в памяти остаются в основном хорошие качества и то, какой ты внутри» (Анна)."

Многие подростки (даже почти все), а также молодые люди сомневаются в собственной привлекательности. Не сомневайтесь. Ухаживайте за собой, будьте опрятны, делайте легкий макияж (не нужно тоналку слоями наносить), достаточно немного подчеркнуть брови, ресницы, блеск. Сейчас самое время сосредоточиться не на внешности, а учебе, получите хорошую профессию, потому что даже красивым людям нужно зарабатывать деньги. Рано или поздно придется пойти на работу, а какую профессию вы выберете будет очень важно.

абсурд у вас в мозгах, это точно, но уже не 14 лет, пока поумнеть

ты с собой знакомишься, со своей внешностью, в этом возрасте все зациклены на внешности тк начинается выход в социум как взрослого или подрастающего человека. Я тебе и так могу сказать как уже взрослый человек что другие 100% не разглядывают тебя так как другие, и вероятнее всего человек которому ты понравишься через несколько дней начнет замечать в тебе то, чего не увидел при первой и второй встрече. И это нормально! У всех есть какие-то недостатки потому то мы живые люди. И чем раньше ты примешь этот фат тем быстрее перестанешь морочить себе голову. Всегда есть смысл улучшать только то, что тебе самой не нравится и видишь только ты. А не делаться как все.
И поразмысли над тем, для чего перед человеком которому ты хочешь понравится тебе до последнего скрывать свой недостаток? Стоит ли ему облегчать влюбленность? Люди ведь никогда не ценят то, что само приходит и легко достается. Когда видишь недостаток и делаешь выбор в пользу другого, это осознанный шаг и выбор. С этого уже свинтить не так просто.

*другие не разглядывают тебя так как ты себя