Плохое состояние от собственных мыслей

попробуйте обратиться к психологу, поможет Вам выйти из этого состояния. Моей сестре помогла Соломеина Елена Анатольевна, прекрасный специалист, принимает в Семейной клинике, рекомендую.

Во-первых соревноваться в чем либо угодно нужно с собой.
Во-вторых если муж и подруга споются-это значит муж ненадежный человек,если вскроется такое и хорошо,плохого в мире много, но и хорошее есть-если он такой не значит, что все, обино о таком узнать, но ваши мысли туда идут, уберите их.
В третьих - займитесь чем-то интересным в первую очередь для себя и только (ни каких мужей детей и тд-для себя).
Гуляйте, выходите в люди и без мужа - будьте личностью. Муж должен сидеть с ребенком хоть иногда - а вы быть женщиной.
Не волнуйтесь, а волнуйте. Декрет пройдет-вы вспомните, что вы женщина, так что приближайте этот момент. Декрет забудется как сон очень быстро-не утопайте в нем.