Гость
Статьи
Как вы справляетесь со …

Как вы справляетесь со стрессом и давлением в повседневной жизни?

#стресс

2 ответа
Последний — Перейти
Гость
#1

Слушаю хорошую музыку. Общаюсь с близкими, гуляю на природе.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

#2

Во-первых, нужно посмотреть правде в глаза и зачастую это ой как больно. Когда увидел проблему с ней нужно примириться, если примириться невозможно, то сменить место/обстоятельства или то, с чем связана проблема. Ну и ладан в помощь, хорошо снимает последствия стресса и прорабатывает хорошие качества, которые помогают в стрессовых ситуациях.

Форум: Психология
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки: