Как побороть комплексы?

Всем привет,есть вопрос который меня тревожит больше всего и я не знаю что мне с этим поделать.Я совсем не считаю себя красивой,даже не считаю что дотягиваю до «симпатичной».Вроде бы и многие в окружении говорят что я красивая,но я почему-то перестала воспринимать это всерьез.Просто смотря на других людей,моя самооценка занижается ещё больше,не подскажите как проработать эту проблему и избавиться от комплексов которые буквально мешают жить? #психология