Можно ли вылечить патологию мышления

Нет. Последствия коронавируса неустранимы. Не для того его растили.

Попробуй больше читать. Лучше вслух.
Начни со стихов.

глаза проверяли?

Да, глаза в норме, а стихи не помогают, к сожалению
у меня сильное напряжение в голове целый день и мне иногда сложно подобрать два три слова чтобы описать то что я делала в бытовом плане да и во всех сферах жизни

у психиатра были?

Да, мне ставили диагноз тревожно-депрессивное расстройство и назначали антидепрессанты, я пропила их все из группы СИОЗ, но эффекта не было, к сожалению

Читала как-то одна девушка писала, что ей значительно помогли после ковтдлы (ПОМИМО МЕДИКАМЕНТОВ) детские (школьные) развивающие игрушки и занятия. Бесили, злили поначалу, потому что не получались, но помогли. Помимо этого написание левой рукой для правшей, кроссворды, физ нагрузка на координацию и тд. Поучить язык какой нибудь или разобраться в каком либо предмете (по книжкам, да). Нужны новые нейронные связи, дома попукивая на диване, смотря дом 2, они не разовьются никогда.

Соглашусь. после ковида тоже обратила внимание, что как-то поглупела что-ли. Медленно соображала, на работе какие-то простейшие проблемы решить не могла, не видела ошибок. А потом новая должность, мега нагрузка на мозг и как-то само прошло. Постоянно, каждый день новая информация, которую нужно понять, проанализировать, по возможности запомнить или написать внятную инструкцию. Так что совет хороший что-то начать изучать, тот же язык например.

спасибо большое за совет
я изучаю английский язык вот уже более полугода, плюс хожу на занятия по скорочтению (учимся быстро запоминать информацию плюс развивающие упражнения делаем), но эффекта ноль
утром как проснусь так и чувствую себя в течение дня чистым листом, тренировки не усваиваются никакие(
да и если я начинаю о чем то мыслить и рассуждать вслух то это очень тяжело идет, я часто зависаю, теряю всю информацию в голове и в итоге находящиеся рядом люди не выдерживают и за меня продолжают начатую мысль
но ночью, например, или во время одиночной прогулки я могу не всегда, но иногда формулировать более длинные слова и связанные предложения

Поделитесь, пожалуйста, как вы анализируете большой объем информацию и перерабатываете его в инструкции? У Вас это получалось еще когда вы в школе учились?
Я очень мечтаю этот мега навык развить, но как только начну обрабатывать информацию, то такая сильная боль в голове и мысли как бетонные, скрипячие и вязкие, совсем не идут.
Я практически никогда даже для себя не могу перевести как для маленького ребенка что сейчас произошло, какие будут последствия в будущем могут случиться. Мозг блокируется и останавливается, не хочет дальше работать. А сдвинуть его работу усилием воли я не могу

вы не могли бы скинуть ссылку на историю этой девушки?
мне было бы очень интересно её найти.. да и вообще хочу найти людей которые оказались в таком же состоянии как и я, чтобы поделиться опытом преодоления таких сложных жизненных проблем со здоровьем.
Все это очень мешают нормальному функционированию, инвалидизируют молодого человека и не дают ему будущего

Я обычный среднестатистический человек, без явно выраженных талантов. Всю жизнь я имею дело с большими объемами информации. Если не хочешь делать сам, напиши понятно и это будут делать другие :) Все навыки формировались в процессе. В школе я училась плохо, особыми талантами не блистала, и глядя на меня ту, вряд ли кто-то мог предугадать, мой жизненный путь. Но жизнь заставит еще не так раскорячишься. Меня заставила.
Я когда-то поняла, что если у меня идет что-то не так, значит я сделала не то или сделала недостаточно. Это и моего диагноза (биполярное расстройство) и последствия кавида касается да и глобально жизни. Никогда себя не жалеть, быть честной с собой, не пытаясь оправдать лень. И биться до последнего.
Вы пишете грамотно, мысль не теряете. Наверное воду с уксусом не путаете. Значит дело не в мозге. Значит нужно каждый день, хочется, не хочется что-то делать. Учить стихи. Вести диалоги с собой, с игрушкой, не важно. Продолжать учить язык. До состояния закипания мозга. Даже если в голове кирпич и не получается. Сегодня не получается - завтра получится. Нет волшебной таблетки и рецепта. Есть только ежедневная работа над собой, ради себя же и своего будущего.

Это было на каком то форуме, неохото искать. Вам вектор задали - действуйте. А опытом будете делиться, когда он у вас будет.

+ много, добавить нечего. Каждый день нужно «шевелить шестеренками», заставлять себя

Тема «после короны память как у рыбки», форум ю мама, писала «аноним 377». Да и дофига таких тем, гуглите «отупела после», «деменция после»

Cпасибо большое! Вы очень помоги!

Спасибо большое, Вы очень помогли мне своим примером, как же хочется быть похожей на вас! Искренне восхищаюсь и благодарю за поддержку!
Меня вот жизненные трудности заставляют наоборот внутрь своей ракушки залезать и превращаться в жертву.
У меня реально закреплен такой паттерн - сталкиваюсь со сложностями, пробую разные варианты, но у меня не получается пробить стену как бы я не пыталась. Я каждый день стараюсь анализировать, читать тексты их пересказывать, но после первого предложения все превращается в кашу и дальше я падаю вниз эмоционально и не знаю что делать. Я заметила что не знаю как чувствовать состояние когда ты что-то в голове понимаешь, для меня это реально будет счастьем когда я до чего то дойду сама в голове. На письме да, это получается, но мне надо именно общаться с людьми, а не переписываться( А общаться практически никак, столб. Надо установить сбер и оплатить счет с сайта госуслуги, я руками все быстро сделала, но вот головой рассказать для себя что я сделала и описать процесс я не могу, хоть стреляй..
меня даже "страхом смерти" не напугать, как представлю что я таким же инвалидом ментальным останусь до конца дней так и ничего не хочется сразу, не говоря уже бороться за что-то.. Я мечтаю заговорить - рассказывать про события, книги, фильмы, но эта мечта недостижима
и детей скорее всего у меня не будет - как я буду ребенку что-то объяснять, если у меня в голове бубуб, я не могу событие описать которое случилось сегодня, вчера, какая я мама буду если не управляю собой..

мне пока не чем делиться и вряд ли я смогу поделиться успешным опытом в будущем)
как раз искала человека-проводника, который имел уже дело с моей проблемой и смог с ней справиться, тк самостоятельно у меня не получается

я нашла центр по восстановлению работы мозга, но там платный стационар стоит 12 тыс в день, 10 дней нужно его посещать, итого 120 000 рублей за комплект ТМС (стимуляция мозга) и воздействий током, микрочастотами
Я раздумываю по поводу этого центра - с одной стороны готов все деньги мира отдать за здоровье, с другой стороны результат ТМС не доказ, кто-то его ругает, но многие хвалят.
Возможно у меня дефицит внимания с детства, тк мне сложно остановиться на чем то, мышление соскальзывает автоматически, и в этом центре мне общеют помочь.
Но у меня двоякие впечатления - с одной стороны это моя последняя надежда, а с другой возможно и это не поможет, и что тогда, зря выброшенные деньги..
Но опять же говорю, если бы я говорила и думала как писала, то я была бы самой счастливой женщиной в мире

Вам показали 2 примера, дали советы. Что из этого Вы сегодня сделали?

Я позавчера занималась английским языком с преподавателем, сегодня занималась домашней работой, также я хожу на скорочтение и там тоже есть домашняя работа - надо прочитать текст, ответить на вопросы и задать свои, по 10 вопросов, прорешала три страницы сканвордов. Письменно у меня все получилось сделать... НО
после занятий я элементарно не смогла вспомнить название дверцы холодильника где лежал продукт, заказала три товара на разных маркетплэйсах для себя все пересказала, но когда меня домашние спросили когда будет доставка так сразу все из головы вылетело и пустота( я с паузами и неправильно ответила, также меня домашние поправили и подсказали за меня название третьего товара и то рассказала с неправильными окончаниями, неграмотно с ошибками... казалось бы такие простые вещи, не говоря о том что я конечно же в голове уже не помнила то что я сделала из заданий в течение дня. Я прорешивала сканворды и затем себе пересказывала какие вопросы были в нем, какие ответы и тд.. но итог 4 слова с трех страниц, вечером одно и то потому что с картинкой было... у меня стойкий регресс чтобы я не делала( я осознала что базово я живу с очень сильной эмоциональной тревогой, которую мне психиатры и неврологи не помогли вылечить, я все СИОЗ пропила этой группы, ну может быть за исключением парочки препаратов, но они только усиляли действие тревоги, но не снимали.. и вот у меня эмоциональность фоном очень высокая вместо осмысления и понимания
поэтому я хоть 1000 заданий сделаю, на следующий день прогресса не будет( проверено и перепроверено, я не ленивая и сделаю все что зависит но я в тупике, не знаю что делать когда ты не в силах как-то повлиять на ситуацию, каждый момент твой мозг тебя сильно подводит

у меня нет базовой ступени на которую можно встать и развиваться, усиливая и добирая навыки... занятия на нейротренингах они в целом развивают моторику, письмо, у меня конкретно, но не влияют на эмоциональное состояние и речевое мышление. У меня целая книга была и я регулярно делала упражнения разными руками крутила по часовой стрелке или против и меняла местами, на сайте "здоровая москва" я прохожу интеллектуальный тренинг на счет, мыслительно считаю, но я все равно быстро плохо соображаю как считать, я скачала платное приложение викиум на развитие мозга и занималась там, но эффекта нет.. а только регресс..

Еще раз, что конкретно сегодня Вы делали? Не вчера, не позавчера, а сегодня. Кроме домашней работы.

Домашняя работа - это выполнение задания по английскому языку, у меня онлайн занятия проходят через приложение skyeng, я решала задания, переводила слова, предложения, подставляла нужные по смыслу слова, это максимально подробно из чего вспомнила
Далее скорочтение - надо было текст прочитать вслух и ответить на вопросы по тексту, плюс задать 10 своих и на них ответить
Также из таблички с буквами надо было составить 25 слов
Решение сканвордов - 3 странички, плюс после каждой страницы я вспоминала и рассказывала себе какие вопросы были и как я на них отвечала
вроде бы все.. если ничего не упустила
плюс спортом занималась, живу на даче и ходила быстрым шагом с палочками около 4-х км (скандинавская ходьба), почти 5 тыс шагов сделала.. но могу и больше..
Выпила сосудистые препараты, витамины группы В 12 проколола (10-й дневный курс взяла)

Отлично. Попробуйте еще делать маленькие презентации на тему прошедшего дня, только устно. Если домочадцы Вас поддерживают, то привлеките кого нибудь. Я так понимаю с текстовым изложением проблем нет, только с устным. Ведите диалоги вслух с ними, попросите не подсказывать слова, если что-то забыли. Более того, забыли слово, напрягите мозг и попытайтесь вспомнить как эта чертова дверца от холодильника все таки называлась. Не зацикливаясь, просто периодически возвращаясь к вопросу. Вообще забывать слова это нормально, все мы нет нет да и грешим подобным. Я сегодня с ребенком английским занималась и мучительно пыталась вспомнить название мультфильма про злых птичек. Минут десять вспоминала, но в итоге вспомнила. При чем всегда помнила, а тут упс и провал. Помните, что результата не будет не за 1 день, не за неделю. Вообще зацикливаться на этом не стоит. Просто делайте, что нужно, хвалите себя, если что-то получилось. Если не получилось - не зацикливайтесь. Не получилось и не получилось. Проехали и пошли дальше.Так же заведите себе блокнотик со списком дел. Периодически поглядывайте в него, сверяйтесь, все ли Вы помните и сделали из запланированного? И еще раз, не относитесь к себе критически. Вы больны, болезнь нужно лечить. Глупо ругать человека, за то, что он заболел ОРВИ и теперь у него текут сопли и своим кашлем и мешает спать окружающим. Так и с Вами нелепо себя ругать за болезнь. Что еще могу посоветовать. Каждый день читайте понемногу, и пересказывайте прочитанное вслух. Как получится. Если сложно например пересказать страницу - перескажите абзац. В уме складывайте двух, трехзначные числа. Сколько Вам лет? Вы где-то работаете сейчас? У Вас есть кто-то кто Вас поддерживает, относится с пониманием к Вашему состоянию? У Вас есть какое-то хобби, которое радует, отвлекает от плохих мыслей, успокаивает? Судя по тексту, который Вы написали, возможно есть проблема с психическим состоянием, какие-то депрессивные расстройства. Вы были у психиатра? Что он говорит?

И помните, все мы сталкиваемся со сложностями, у всех порой опускаются руки. Самое сложное это сделать шаг вперед, тупо заставить. Сразу вспомнилось. На работе, сменилось руководство, у меня с ним не сложилось. Уволилась, нашла другую. Через год сокращение и я под него попадаю. Причем увольняли скажем так по скотски. Ок, нахожу другою работу. Дальше мат. Через год, проект закрывают и буквально угрозами заставляют подписывать новый договор с меньшей зарплатой или увольняться. Мерзкая история. А у меня муж болен, маленький ребенок, кредит. Состояние было ужасное. И тут звонок с HH, работа с частичной удаленнкой, с зп в разы выше. Только вот я скажем так, не имею опыта подобной работы. И помню еду в электричке и прям внушаю себе, я мега крута, я в IT пол жизни, я мега супер пупер спец. Нет ничего, что бы было мне не под силу. Они не могут меня не взять потому как я супер пупер мега... И даже не знаю как это описать правильно, реальность как бы поменялась в какой-то момент, появилась уверенность. И знаете, взяли же. Пришлось учится, очень тяжко было, даже помню ревела как-то от усталости и бессилия, но утром просыпалась и работала. Нашла парня, которому не влом было рассказывать. И все получилось в итоге. Как только начала хоть что-то понимать, стала дополнительно читать материалы, старалась быть лучше других. В итоге повышение, потом еще одно, новое направление о котором я опять ничего не знала. Опять учиться, учится. И теперь пожалуй я единственная в отделе, кто реально знает эти процессы. А это другой статус, другая зп, другое отношение :)

Вы большая молодец. Вы не «системщик»(са), случаем? Проскочило, что инструкции пишете

Мне 38 лет, я работаю в сфере подбора персонала, да как ни странно)
Причем я работаю в этой сфере около 5-ти лет, а до этого я большую часть жизни проработала в бухгалтерии. Но мне бухгалтерия никогда не была близка, я всегда хотела работать с людьми, мне это ближе. И вот я в середине жизни находясь без мужчины и с ипотекой рискнула поменять сферу жизни - нашла консультанта - психолога, которая ранее также меняла сферу работы и пошла по кадровым агентствам в поисках первой работы, практически с ноги заходила в компанию и говорила что готова работать на любых условиях главное чтобы можно было получить опыт. В двух конторах мне отказали, а в третьей взяли и дали шанс)
В итоге у меня все получалось - я находила классных кандидатов, но проводить бриф с заказчиками было трудно. Я в основном онлайн общалась и у меня был скрипт под рукой, собесы я практически не проводила, тк мне они с трудом давались. Ну я думала что это из-за того что у меня мало опыта и не отчаивалась. Верила что все получится. Спустя 5 лет понимаю что дело не в опыте, а в личных способностях. Остаюсь я в этой сфере потому что мне просто везет, я нахожу подходящих людей. Не всегда быстро и не сразу, но нахожу по итогу. После ковида дела в агентстве шли плохо и я попала на работу к нашему клиенту, которому закрыла успешно вакансию. И вот я тут уже 4-й од работаю, благо у меня полная удаленка и я могу все читать по бумажке. Для меня каждый раз кошмар до жути и пота если меня заставят выйти в офис и попросят провести очный собес.. Я пытаюсь для себя все рассказывать, но это каждый раз спонтанная беседа и надо отвечать на вопросы когда у тебя внутри сплошной хаос. Рассказать внятно про вакансию и компанию тоже трудно тк внутри нет стойкого понимания, все очень образно и абстрактно.. почему то не усваивается информация от слова никак
Хобби или отдушины у меня нет, неоднократно обращалась к коучам и психологам, проходила тесты на профориентацию чтобы понять свои сильные стороны, но ответ не пришел

В семье поддерживают как могут, но видимо недооценивают.
Муж каждый раз предлагает более высокодоходную работу найти) Он - аналитик и удивляется почему я за такие небольшие деньги работаю.
К психиатрам, неврологам, психотерапевтам я обращалась и не раз. Находила самый "звездных", к Шурову Василию даже попала на приём, но он то меня вылечит думала я, к Дробижеву который за фарму отвечает, тоже думала поможет. Но нет, эффекта не было.
Выписывают все антидепрессанты, которые мне не помогают от слова совсем, я уже штук 10 таблеток разного типа перепила..
Депрессии нет - у меня все хорошо по большому счету, мужчина, который меня принимает такой какая есть и не отказываясь видя моё интеллектуальную недоразвитость. Мы в год 2 раза летаем заграницу, я работаю полностью на удаленке, есть своё жильё. Кредиты тоже есть конечно, но они почти выплачены + ипотека
Единственно что меня вгоняет в сильный стресс - это моё интеллектуальное состояние, тревога с тем что я не справляюсь с жизненными задачами и трудностями

Вы конечно крутая и сильная, такие люди меня очень мотивируют и заряжают. Поражаюсь Вашей жизнестойкости и целеустремленности.

А как бы вы на моём месте поступили.. вот вы написали болезнь, но я даже не понимаю какая это болезнь.. и что если я уже всех врачей обошла практически и никто мне не может помочь? Есть вариант реабилитационный центр, но там процедуры недешевые. Со слов врачей есть дисбаланс в голове и его надо лечить стимулируя здоровые части головы для создания новых нейронных связей. Происходят чудеса после ТМС - дети с ЗПРР начинают разговаривать словами, проходят головные боли, лечатся депрессии и тд.. Мне кажется что это рекламный трюк, но вдруг это мой последний шанс на то мне помогут?

Была. А новая работа связана с базами данных в крупной сети. Совсем другое направление.

А Вы уверены, что не справляетесь? Судя по тому, что Вы написали нет у Вас особых проблем. Делаете же. Боитесь, но делаете. Может дело не в работе мозга? А во внутренней неуверенности? Внушили себе, что что-то не получается. Какие нибудь детские комплексы выползли наружу? Из серии ты ничего не можешь, у тебя ничего не получится, ты неудачница... А вот у соседей девочка умница, разумница не то что ты? Ваш первый пост и последующие сильно отличаются. В начале складывалось ощущение, что Вы двух слов связать не можете. А потом выясняется, что можете. Просто Вам кажется, что получается плохо. Попробуйте записать то, что Вы говорите на собеседовании и дайте послушать кому нибудь нейтрально настроенному. Еще я бы посоветовала что-то вроде медитации. Как не странно, но помогает. Вечером, ложитесь в кровать. Расслабьте тело. Про себя произносите вдох-выдох. Старайтесь, что бы мыслей никаких не было. Если начинаете думать о чем-то опять вдох-выдох. Мысленно обращайтесь к каждой части тела и расслабляйте ее. Пальцы, руки ноги, тело, голова челюсть... Представьте энергию в виде потока воздуха. Вот она проходит через пятки, колени проходит через голову а от затылка идет в обратную сторону, проходит по позвоночнику возвращается к пяткам... Можно минут 5 -10 в день этому уделять. Мне неплохо помогает.

И помните, нет волшебной таблетки и чудо врача. Просто их нет. Ни один, даже самый расчудесный психолог Вам не поможет, если Вы не захотите помочь себе сама. Я знаю что пишу. У меня биполярное расстройство. Так вот, в мире огромное количество людей которым этот диагноз люто испортил/сломал жизнь. А у меня в моем окружении никто даже не догадывается, что что-то не так. Периоды депрессии сглажены, для окружающих особо не заметны. Длятся не долго. Критичный период не более двух дней, когда буквально силой заставляешь себя встать с кровати и побороть лютую усталость. Маниакальная фаза вообще сглажена. Просто работоспособность повышена и обычно что-то еще делаю полезное для дома, для семьи. Т.е. никаких перегибов. Длительные периоды ремиссии. Это не чудо, это ежедневная борьба с собой которая привела к хорошему эффекту.

Так есть или нет депрессия? Не понимаю. Депрессия, это не когда все плохо и грустное настроение. Как правило она проявляется в виде сильной усталости, когда даже лежа в кровати ты ощущаешь усталость. А уж заставить себя что-то делать - это равно подвигу. Если ее нет - зачем таблетки? Может реально дело в ипохондрии, а не в последствиях ковида?

Подскажите, пожалуйста, у Вас бывают такие ситуации когда ясности в голове нет, когда не понятно что происходит вокруг тебя?
Вот у меня такое состояние - внутри сильное волнение, тревога, невозможность взять себя в руки, спутанное сознание, я не понимаю (внутри нет стойкого понимания о того что происходит и куда надо прийти). Вот такое состояние я испытываю постоянно. Пишу тут текст и несколько раз его корректирую, возвращаюсь, читаю и исправляю. Поэтому складывается ощущение что я "нормальная") если бы у меня внутри была такая структура то да, я была бы спокойная
Если у Вас есть такое состояние или Вы испытывали его подскажите, пожалуйста, как с ними бороться и побеждать?

Подскажите, пожалуйста, вы обращались к какому-то специалисту или сами решили свой вопрос?

Я никак не хочу обесценить Ваши усилия в борьбе с этой болезнью и победами в жизни, но многое зависит от уровня интеллекта. Если высокий интеллект - то он может и речь улучшить и навыки развить, да и вообще сильно повысить уровень жизни человека, поможет с любыми сложностями справиться. Но если интеллект низкий (способность абстрактно мыслить, делать выводы и суждения) тогда от внутренних убеждений и от желания самой себе помочь эффекта нет. То что я в скобках написала я ранее уже читала на различных сайтах и это не означает что если бы я сейчас находясь с Вами в одной комнате смогла сказать то же самое предложение.
Скорее всего речь была бы бедной и скудной и ничего по факту не донесла бы

Что при этом происходит с дыханием? Учащается? Кислорода хватает? С мышцами - расслаблены или сводит. Тахикардия присутствует? (учащенное сердцебиение). Чувство страха присутствует? Давление при этом в норме?

Я когда отвечала на последнее сообщение задала себе вопрос чтобы понять чего я жду от этого форума, зачем я вообще здесь зарегистрировалась. И ответ очень неочевидный, как у ребенка произошел импульс "хочу поддержки" тк сама не справляюсь, хочу увидеть примеры людей "которые смогли", советы на тему "что делать" потому что самой сложно принимать правильные решения которые меняют жизнь к лучшему.
Вот - осенило, хочу навык саморегуляции прокачать.. падаю каждый раз в эмоциональную яму когда не понимаю что происходит вокруг. Когда внутри ты слабый и возможно твои ментальные способности ниже других я не знаю как себя внутри поддерживать и верить в лучшее.

Мне врачи не помогли. Помогло - хочешь, не хочешь нужно делать. Когда нет выбора и только от тебя зависит, какое будет завтра. Заставляешь себя и делаешь. Сначала тяжело - потом привыкаешь. У меня никогда не была жизнь простой, никогда не получалось что-то получить просто так, всегда через усилия. А я уж очень люблю комфорт, удобства. Т.е. тут нет ничего особенного, каких-то невероятных личных качеств, только стремление жить хорошо помноженное на осознание, что конкретно в моем случае халявы не будет.
Так что там при приступах?
Что при этом происходит с дыханием? Учащается? Кислорода хватает? С мышцами - расслаблены или сводит. Тахикардия присутствует? (учащенное сердцебиение). Чувство страха присутствует? Давление при этом в норме?

Дыхание останавливается, зажим в животе происходит и дальше приходится перескакивать на другую мысль чтобы расслабиться и уйти от этого напряжения. Мышцы все очень напряжены, особенно челюсть, как будто её сводить начинает, а внутри сухость и потеря голоса. Кислорода хватает, но непроизвольное подергивание конечностей начинается, чтобы сбросить напряжение. Внутри тревога, волнение и сильный страх как под бомбёжкой, хотя внешне все хорошо. Тахикардии нет, давление в норме. Я гипотоник - давление снижено, но оно не усиливается при таких состояниях.
Это не ПА по состоянию, они была давно, но прошли

На паническую атаку похоже. 1.При приступе попробуйте ладошки сложить лодочкой, закрыть нос и медленно дышать. Короткий вдох на счет раз-два, медленный выдох на счет 1,2,3,4.
2. Несколько раз отжаться от пола или попрыгать на месте.
3. Как вариант попробовать себя ущипнуть (главное без фанатизма).
3. Использовать раздражитель (съесть дольку лимона например).
4. Отвлечься. Посчитать царапины на столе, узоры на обоях .
Про медитации я там выше писала.
Нужно сделать все, что бы не зацикливаться на ощущениях, не прислушиваться к ним. Хобби в этом деле весьма помогает. Рисование, лепка, создание чего нибудь (творческая составляющая).
Может вдохновит на подвиг? Меня вдохновляет. В поиске что угодно можно забить, хочешь фонтанчик своими руками или светильник, или рисование на холсте...
https://ru.pinterest.com/search/pins/?q=из%20глины&rs=typed

Спасибо за совет! Буду пробовать и искать!!!

Добрый день!
Не знаю Вашего имени и как к Вам обращаться..
Хочу поделиться радостной новостью... я смогла, у меня получилось, пока даже сама в это не верю.
С чего все началось - я стала левой рукой прописывать в каждой клеточке заглавные и прописные буквы и помню по ощущением сильную нагрузку на глаза.. в итоге ночью уже лежа в кровати я понимаю что какой-то сдвиг произошел и у меня напряжение в голове пропало... я могу про себя рассказать историю которую я прочитала сегодня, могу быстро строить предложения и слова прямо сыпятся из рога изобилия, даже представила себя на вечере прощания с коллегами, которые нас покидают, как я буду говорить напутственные слова и все так ладно получалось, совсем без напряжения.. в итоге я так почти до самого утра лежала и думала и очень не выспалась.. с утра правда опять старый мозг мной овладел и пока что мысль расплывается и нет такой скорости как была раньше.. Но уже такой прогресс был и рывок что я сама от себ не ожидала... Это просто прекрасное потрясение...Я впервые почувствовала в себе силу и способности.. вот чудеса

Также возможно сыграло на руку то что я решила разобраться в сути своей проблемы и захотела разгадать загадку своего сознания.. долго думала почему же мой мозг блокирует мышление и спустя наряженное состояние мозг сам открыл ворота в "новое состояние") правда это было вчера, но я не сдаюсь, сегодня снова буду пытаться его вытащить наружу) если один раз получилось значит и второй раз получится.. положительный опыт я на себе испытала значит в будущем смогу его снова повторить

Именно, то о чем я и писала. Что не похоже это на болезнь, больше на игры разума. Вы большая молодец, получилось один раз, получится и другой. Если вдруг не сразу - вспоминайте про то, что уже получалось и значит все будет. Это именно так и выглядит, как будто мир изменился, даже не знаю, как это правильно описать. Это нужно прочувствовать. Я в Вас верю, Вы сделали огромный шаг на пути своего выздоровления. Главное никогда не сдавайтесь. Не обратима только смерть, остальное все в наших руках.
Еще добавлю, через какое-то время может начаться прям сопротивление организма, не хочу, лениво делать, забыла. Вашему мозгу было хорошо в том состоянии и менять он особо не хочет ничего. Но кроме мозга есть сила воли, которая сильнее инстинктов. Про это тоже помните.

Спасибо большое за поддержку меня и за веру!
Ваша Сила и Мощь действительно перешли и на меня и мне это помогло! Соглашусь, состояние действительно надо именно прочувствовать, описать тяжело. Это коктейль гормонов из радости уверенности и сильной опоры в себе. Как будто "рост" произошел до взрослого человека и внутри что-то открылось, новая дверь возможностей.
Опять же как это получилось, не иначе как чудеса.
С учетом моего сильного сопротивления я ни когда бы не подумала что смогу взять над ним вверх

Это не чудо, это сделали Вы. Постоянно жизнь подбрасывает возможность что-то исправить. Случайно сказанная фраза, случайная встреча, стечение обстоятельств. Главное воспользоваться возможностью, не пропустить, услышать и тогда проблема будет решена :) Вы из тех, кто сумел. На самом деле, Вы одна из немногих. Я бы сказала не заурядный человек. В большинстве своем люди предпочитают вариться в своем болоте, искать виноватых, жаловаться на несправедливость этого мира. И так и остаются на своем уровне (я жизнь воспринимаю как некую игру, квест).

Ой.. спасибо, приятно читать такие слова)))
даже не верится как-то что это все в реальности происходит)
сегодня много хорошего и моя победа и победа Трампа, я кстати думала что он и победит

Трамп обещал всех усадить за стол переговоров, надеюсь выполнит свои обещания. Я далека от политики, я не из тех сведущих которые знают все, включая причины этой войны. Но я очень хочу, что бы война закончилась. Хочу счастливого будущего для своего ребенка, мирного неба всем нам. А не с тревогой смотреть новости, когда бряцают ядерным оружием или пытаются развязать третью мировую, пытаясь втянуть как можно больше стран в этот конфликт.

Да, мы тоже всей семьей очень ждём и надеемся на скорое прекращения войны!
Пусть все скоро закончится и начнется новый период восстановления и развития.