Так ли всё плохо, или можно жить дальше спокойно?

Запомни одно древнее высказывание: "Человек человеку волк". Всем в этой жизни "***" на тебя. Особенно психологам или сотрудницам всяких соц. служб и организаций(по защите тебя от мнимого физического или психологического насилия), они просто получают деньги за тебя. Поверь если с тобой что-то случиться плохое, они не понесут никакого наказания.

Автор, зайка, сильно сомневаюсь, что за вами "кто-то выедет" по таким форумам. С чего бы? Я, конечно, надеюсь, что вы не писали про то, что кто-то скрывается от закона у вас в семье, хотя даже такую информацию, скорее всего, не воспримут серьезно. Выше верно написали, людям чаще всего плевать на других. Если так сильно переживаете, просто удалите темы на форумах, это можно сделать. А на знакомых/бывших, хосспаде, сколько людей в мире то живёт с похожими проблемами?

Я расписала ситуацию, которая со мной случилась, когда мне было 13. В каком-то смысле ситуация могла стать нарушением закона для двух людей (один - член семьи), но не стала. Полиция по случайности узнала в 14 (то есть как...ей рассказали люди,с которыми я общалась/на тот момент мои друзья, которым я жаловалась, можно так сказатт), но я все опровергла, и никакой уголовки не случилось.
А в этом случае что?...

В таком случае сначала пиши все на бумагу. Потом можешь позвонить подруге и пожаловаться. Если не помогает проси деньги у родителей на психолога. Чтобы снизить эмоциональность займись нейрографикой. В ютубе найдешь. И уже крайний случай 30 капель валокардина.

Ничего, заявления нет, значит нет дела.

Большое спасибо