Уверенность в себе

Раз уже поменяли стратегию поведения, придерживайтесь её - просто нужно время, пока дойдёт до жирафа...

Больше практики, уверенность от чего появляется? от того что в определенных ситуациях ты уже бывал, тебе все знакомо, а неуверенность только в новых ситуациях но это нормально. Надо избавиться от мыслей о том что о тебе другие будут думать, как ты выглядишь при этом.

Нужно быть собой. Притворяться - плохой путь. Депрессия сломает. Выгорание будет жесткое. Или вообще шизофрения.

Поддержу вас, автор. Никогда не поздно заявить о себе. Главное, придерживаться выбранной стратегии и не давать слабину. У нас, помню, в коллективе работала миниатюрная скромная девушка, а при более подробном знакомстве, оказалось, что она вполне себе сформировавшаяся личность, у неё есть на всё своя точка зрения, которую она может отстоять. Прям заслуживает уважения, все на неё по-другому посмотрели.

Это точно! Как я выгляжу со стороны. Я даже архив со своих камер смотрю, чтобы знать, как я выгляжу со стороны. И когда я с кем-то общаюсь, я думаю параллельно о том, как он видит меня, как воспринимает меня. Меня это злит, бесит. Это отнимает кучу сил.

Так никто не рождается забитым - его забивают.

В своей жизни я видела в реале такое изменение людей, которые работали над собой и меняли своё поведение, чтобы их воспринимали всерьез и уважали, чтобы прислушивались к их словам. Им это удалось. Но для того, чтобы начать БЫТЬ в таком образе они меняли круг общения, меняли работу - в старом коллективе действительно сложно вдруг придти "серьезным котом, когда еще вчера ты был милым хомячком")) Зато это легко сделать, придя в новый коллектив, познакомиться с новыми людьми и выстраивать с ними отношения с нуля.

Подумайте, автор. Возможно вам тоже нужно так сделать.

Удаляй и не занимайся таким, все в определенных ситуациях выглядят глупыми, смешными, неловкими и т.п., все допускают ошибки. Но главное ведь не это, а то что ты всегда можешь исправиться, тебе не надо стыдится себя и злится на себя если что-то не получается

Вы не знаете, в какой местности проживает автор - может это маленький город, а то и вообще ПГТ, где всё навиду и от прежних коллег не спрячешься. Не получится измениться только для конкретных людей - это уже просто игра на публику, меняться надо для себя и естественным путём, развиваясь, становясь лучше, чтобы не приходилось менять маски за каждым углом - проходил и это плохо работает....

"Безобидная" - вы правда не обижаетесь когда вас перебивают? или обижаетесь, но не показываете этого?

Попробуйте такой прием.

Вычеркните из своего лексикона такие выражения на 7 дней.

"Не мог бы ты, пожалуйста, помочь мне?"
"А можно мне воды?"
"Тебе не трудно распечатать бумагу"

Вместо них употребляйте такие:
"Семен, помоги пожалуйста"
"Дай мне воды, будь так добр"
"Алла, распечатай бумагу"

Говорите в повелительном наклонении и смягчяйте это словами "пожалуйста" "Будь так добр". А когда вам помогут, поблагодарите вежливо. Можно улыбнуться. Не относитесь к такой форме речи, как к приказному тону. Это не приказы, это просьбы.

Мне очень помог такой прием. Но вы это вы, а я это я. Поэтому потестируйте его неделю. Мне лично он помог.

Да, так и есть. Я часто, перед тем, как что-то сделать, могу долго обдумывать, или если что-то нужно сказать. А еще, я знаю, что тот вопрос, на который я отвечаю, я хорошо изучила. Но как только надо отвечать, о чем-либо рассказать, я начинаю сомневаться в том, что знаю. Просто я не понимаю, откуда это взялось? Ведь в школе такого не было. Со временем как-то развилось.

Я даже не знаю, как это назвать, обида это или что-то другое. Но меня начинает это подбешивать. В итоге, либо я промолчу, но в следующий раз я также беспардонно влезу в разговор, никого не слушая (и чаще всего буду себя после этого чувствовать плохо, так как сделала неприятно человеку), либо, когда во время разговора меня перебьют уже не раз, я скажу об этом (во время этого тоже себя буду некомфортно чувствовать поначалу, но потом мне станет приятно за саму себя). Только второй вариант для меня намного сложнее.