Я потеряла себя

А чего именно боитесь?

Доброго времени суток София.

Винить себя и считать "позором семьи" это путь в никуда.

Вы есть, такая какая вы есть. И заниматься самобичеванием, никому еще не помогало.

Попробуйте сделать следующее.
В текущей вашей непростой ситуации, есть точно какие-то вторичные выгоды для вас.
Они есть всегда.

Возьмите тетрадь или лист бумаги, и под задачу написать минимум 40-50 пунктов, начните выписывать все выгоды которые вы получаете от текущего положения вещей.

Важно. Пока не напишите 40-50 пунктов, не прекращать писать и не отвлекаться на другие задачи.

Будет сложно и непривычно, захочется бросить эту "ненужную писанину", но нужно выписать именно 40-50 пунктов.
Это вполне рабочая практика.

Примерно в середине данного списка вы сможете выгрузить из своего подсознания те скрытые выгоды, которые вас заставляют себя вести именно так, как вы себя ведете.

Далее, все просто.

Даже просто увидев данный итоговый список вы сможете принять решение для себя.

Нужны вам данные выгоды или нет?

Стоят эти выгоды такой цены или нет?

И после этого можно будет менять вектор своего дальнейшего пути, убрав данное препятствие из вашего мышления.

Тут главное выгрузить из себя, эти зачастую неосознаваемые выгоды.

И да, винить себя точно - дело неблагодарное.

Просто найдите эту "выгоду" и осознайте ее, и "обнулите".

На самом деле "ошибок" как таковых не существует София.

Любое наше действие ведет нас куда-то и зачем-то.
И ваш текущий жизненный этап, он для чего то вам нужен.
Найдите причину, для чего.

С уважением, Владислав Поляков - Рецепты счастья