Остановите, остановите, моей агрессии надо выйти

Question

Работаю руководителем среднего звена. Конечно все началось с работы,  как там низы не могут верхи не хотят а ты стоишь по середине и охреневаешь что с этим делать. 
Настраиваешь вкладываешь силы одни кладут болт вторые на это реагируют только при фактических прецендентах с уже финансовыми потерями. Замкнуты круг из разочарований и обид. Потом еще личные всякие ситуации с друзьями с родственниками любимым  из разряда ты понадеялся а тебя кинули. Пытаешься как проработанная обсудить а тебя высмеивают. От пустяков до глобального. И конечно накопительно обидки путем самозащиты перерабатываются в агрессию. Импульсивная не уместная реакция. Не уместное хамство ирония сарказм , понимаю уже что иногда сама перегибаю. Но уже не остановить. 
Медитации , краш-комнаты , бокс , тонны магния и витамина д , принятия отнятия не предлагать всю эту *** практикую год уже , как итог уже снятся живые такие себе сны в которых я то реву то кричу до хрипоты. Меня порвёт скоро от злости или я кого-то. Плавно перешла из социофоба в социопата, на фоне того что ранее считалась душой компании и ходячим позитивом это жесть. Как это остановить ?

Непсихолог · Answer

Не знаю что вы там "практикуете", канешн... но вообшето та де медитация это одно из высших ступеней йоги в Индии. А не тотчто вы там в пабликаз вк сеье наскачивали))) также и с остальным.

Без анализов вы точную дощировку магния как вычисляли?!!! На глазок? Вот и результат.

Конфликтология не вчера придумана,  стпесс у вас застарелый и закоренелый. Поентому идите сдаваться к профессионалам. Сначала полный чекап по гормонами и минераоам, чего нехватка самый точный анализ по волосам. Главная задача наладить сон и отдых в течении дня, недели. Это база.

Сейчас неврозы изза птср уходят в пстхозы, народ сажают на таблетки психиатрические как здрасьте, а вам оно надо?!!!

Тигр на Балконе · Answer

Ну можно еще в лес пойти поорать.

А вообще, автор, здоровая доля пофигизма нужна в жизни - и в рабочей, и в личной, иначе никак.

Гость · Answer

Это ещё одно следствие капитализма. Только переход в социализм с дальнейшим коммунизмом исправит ситуацию либо если ваше личное решение - уйти из бизнеса в более спокойную среду, купить дом в деревне у леса и жить спокойно на природе

Остановите, остановите, моей агрессии надо выйти

Мудрость форума: Психология

А давайте становиться настоящими женщинами!!

Жизнь после развода

Удача или усилия?

Как пережить смерть любимого мужа?

Вранье без причины

Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...

С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами

Есть ли женщины, которые счастливы без детей?

А как вы справляетесь с несчастной любовью?

У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?

Боюсь уйти от сожителя, больно и горько

Пьяная агрессия мужа. До сих пор в шоке.

Надо выйти на работу, остановят или нет?

Кто-нибудь остановите этот фрактал

Как выйти в ремиссию при РПП?

Не пойму что со мной, болезнь