Как перестать постоянно нервничать?
Даже банальные вещи вызывают у меня стресс и сомнения из-за которых я начинаю нервничать
Мудрость форума: Психология
-
А давайте становиться настоящими женщинами!!
1 561 ответ -
Жизнь после развода
11 981 ответ -
Удача или усилия?
91 784 ответа -
Как пережить смерть любимого мужа?
48 458 ответов -
Вранье без причины
41 900 ответов -
Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...
13 176 ответов -
С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами
13 140 ответов -
Есть ли женщины, которые счастливы без детей?
8 204 ответа -
А как вы справляетесь с несчастной любовью?
10 609 ответов -
У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?
4 313 ответов
это нормально, не бывает людей, которые совсем не нервничают
Обесценить значимость происходящего вокруг
Сходить на СВО санитаркой. После этого обычная гражданская жизнь покажется спокойней некуда.
Перестать нервничать🤪
самое элементарное - попить магний. Я пила курсом Магний В6 витамин rexy, отлично усваивается, улучшает сон, настроение, общее самочувствие. Принимать по 2 капсулы 2 раза в день, второй приём ближе ко сну
Нужно научиться фильтровать негативные факторы, можете либо спец.литературу изучить, либо к психологу обратиться, он поможет. Плюс очень советую пропить Цитофлавин ПРО. Он хорошо снижает стресс, наполняет энергией и повышает работоспособность. Я его пару месяцев назад курсом в 1 месяц пропивала, до сих пор как огурец
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Я тоже очень люблю себя понакручивать, плачу, расстраиваюсь.... Литий + витамины В, С для нервной системы - топ) Именно поэтому пару раз в год пропиваю курс Нормотима, с ним нервы в узде.
-
Болтливые люди
7 ответов -
Психические проблемы у мужчины?
1 ответ -
Толкование сна. Приснился сон, как будто я звоню умершей бабушке
5 ответов -
Невнимательность
Нет ответов -
Изменения стула, апатия, тревожность, мало ем
4 ответа -
Маминой сестре приснился покойный отец, моей мамы
1 ответ -
Психическое расстройство
3 ответа -
Ночью просыпалась воды попить и видела как будто белая кошка сидит на кресле
17 ответов -
Вопрос психологам и опытным женщинам форума
14 ответов -
Словить звезду
Нет ответов
-
Психосоматика
18 ответов -
Ночью просыпалась воды попить и видела как будто белая кошка сидит на кресле
17 ответов -
Чувствую себя подростком в 19 лет
15 ответов -
Вопрос психологам и опытным женщинам форума
14 ответов -
Непрошеный совет - это пассивная агрессия
9 ответов -
Как справляетесь с жизненными трудностями?
7 ответов -
Болтливые люди
7 ответов -
Разница между жесткосью и жестокостью
6 ответов -
Депрессия из-за приема противозачаточных
6 ответов -
Тревога о том, что я никому не нравлюсь
5 ответов