Психология. Было внутреннее беспокойство из-за того, что со мной не общался мой брат

Над счёт моего состояния...
Начну с того что я парень и мне 19 лет, и ощущаю я себя крайне плохо. Этим летом я самоповреждался, был внутреннее беспокойство просто из за того что со мной не общался мой 16 летний брат, просто так... Но не из за этого я прибегнул к Сэлфхарму, у меня проблемы с алкоголем, (но сейчас слава богу держусь) от меня отвернулись все так называемые друзья, даже и тот единственный друг с которым я провёл 9 лет дружбы послал нахрен. Из за чувства одинокости я до сих пор чувствую себя плохо, а недавно диагностировали выраженную депрессию средней тяжестию. Теперь я не хочу, ни знакомиться, ни дружить, ходить к психологу, так я ходил, мысли о Сэлфхарме убрала но порой они появляются, но я давал слово родителям что такого не будет, Вы просто не поверите как я ненавижу своего младшего брата, он всю мою жизнь угробил. Теперь не знаю что делать, я просто высказался, а в основном, вам решать кто я... #психология #нуженсовет