Это самая ненавистная вещь в природе, мне почти 25, но я уже очень устала существовать. Нет, я не делаю трагедии из - за того, что не могу застыть на определённой цифре. Просто хочется стать ребёнком, который не понимал и половины того, что происходит в мире, у меня было счастливое детство, я не знала о проблемах, информационное пространство давит. Тогда моими главными заботами было: дособирать мягкие пазлы, не пропустить сериал Братц по ТНТ и выковырять косточки из вишни. И если раньше эта мысль пролетала мимолетом, то теперь мне откровенно плохо от того, что она постоянно возникает, это влияет на мою продуктивность, как исправить ситуацию.
Ты не умеешь находиться в моменте. Во всем виноваты соцсети, их нужно ограничить максимально насколько возможно. Лишь только тогда можно получать кайф от реального мира
Витаминов не хватает, скорее всего, витамина Д в частности. Его проверьте, железо. И щитовидку.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Добрый день!
Вашу ситуацию надо прорабатывать: находить страхи, бороться с ними, менять отношение, разбираться в самом запросе более глубоко, анализировать ваши чувства и ощущения в теле, находить причинно-следственную связь и встраивать туда нужные убеждения. Менять самооценку и само отношение к проблеме.
Путём психологических консультаций можно работать с вашим запросом.
Сам говорю это как практикующий психолог. Если нужна помощь, то смело обращайтесь и пишите в тг @aaseev
C уважением,
Антон