Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Панические атаки и …
Здоровье / Психология

Панические атаки и агорофобия

Всем привет! Очень устала от панических атак, сижу дома и куда то пойти для меня целый квест
Кто тоже страдает такой проблемой , поделитесь как справляетесь, хочется пообщаться с людьми с такими же проблемами

Маруся Бунакова
[403506598]

Мудрость форума: Психология

4 ответа
Последний — Перейти
Гость
[3328726120]
#1

У меня была такая проблема
Раньше страдала от ежедневных панических атак, а в мае этого года и вовсе стала бояться выходить из дома
Но в один момент я отказалась от вредных привычек, стала вечерами прогуливаться, кататься на велосипеде и правильно питаться и у меня все прошло, все лето меня не тревожило ничего, но сейчас у меня вернулись вредные привычки, а вместе с ними и панические атаки
Планирую снова бросать курить и вести более здоровый образ жизни

Маруся Бунакова
[403506598]
#3
Гость

У меня была такая проблема Раньше страдала от ежедневных панических атак, а в мае этого года и вовсе стала бояться выходить из дома Но в один момент я отказалась от вредных привычек, стала вечерами прогуливаться, кататься на велосипеде и правильно питаться и у меня все прошло, все лето меня не тревожило ничего, но сейчас у меня вернулись вредные привычки, а вместе с ними и панические атаки Планирую снова бросать курить и вести более здоровый образ жизни

Они у вас просто нахлынывали или ситуационно ?
Я например не могу на высокие этажи подняться от слова совсем , в транспорте уже год не езжу и так далее ., накрывает так что бежать домой и там только спасение

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
[3163853487]
#4

Вот это да. А я болею и уже 3 ий день сижу дома. Мне невыносимо. Хочу выйти куда нибудь.
Вы верующая? Обратитесь к Иисусу. Он дарует свободу. Меня от социофобии избавил в свое время

Похожие темы
Форум: Психология
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включи уведомления, чтобы следить за темами на форуме!