Ипохондрия

Ну так вам надо к психотерапевту или психиатру, чтобы было комплексное лечение. Какие еще тут советы могут быть? Вы итак постоянно в больницах, в чем проблема сразу к этому специалисту записаться?

я как никто другой понимаю вас. ужасно это все на самом деле. изводить себя и близких своими психами, слезами, походами по врачам. я смотрела на ютубе каналы людей с той же проблемой, прислушивалась. сразу это не проходит. постепенно. медитации помогают, седативные средства.

Ужас. А я наоборот другая. Все зубы поменяла на импланты, чтоб жить спокойно в старости. В промежутке рак шейки матки. Две химиотерапии, операция. И опять не могу жить спокойно. Пошла на операцию фейс-лифтиг. Потом планирую поднять грудь и .опу. Какие там родинки? Это мелочи...

Подскажите, пожалуйста, вы какие -то седативные средства принимали ? Был эффект ?

Автор, я вас очень понимаю. Я такая же. Всего боюсь. Сначала боялась за детей, теперь и на себя перекинулась. Чуть где кольнет у меня сразу страх, слезы, мысли о самом плохом. Сразу бегу в больницу. И все это продолжается уже 3 года. Ходила к врачу. Выписали АД и транквилизатор. НО..... Я боюсь начать их пить... Начиталась, какие побочки были у людей, и отложила таблетки в сторону. Самое обидное то, что никто меня не понимет. Достала уже всех своими жалобами. Очень хочу начать жить как раньше, но как?

Я очень долго размышляла - откуда эта проблема появилась в моей жизни - с одной стороны желание - чтобы «вечеринка» длилась вечно…с другой стороны- нагнетающая ситуация в мире , все тревожно , серо , страшно …никто никому не нужен , врачи в поликлиниках - одни отмашки ( знаю , так как недавно была беременной ) и думаю , что тип нервной деятельности , конституция - особая …человек подверженный ипохондрии - ему какой-то стресс и все …заваливаешься в это болото . Вот муж у меня например - он даже не в курсе есть ли у него карточка в поликлинике или нет …курит , ест фастфуд и я для него гуманоид со своими страхами …очень тяжело на душе, горе от ума ….

Я раньше вообще не обращала внимания на то, что где то болит. Таблетку выпила и забыла. А вот 3 года назад заболело, я даже не понимала где, врач себя не красиво повел( это мое мнение), и заселилась у меня эта паника, этот страх. У меня подруги хихикают надо мной, а мне стыдно уже говорить, что опять чего то боюсь(

грандаксин, афобазол. эффект накопительный

Мне порой помогает книга "Несвятые святые", не занудная, интересные истории из жизни, захватывает. А вообще наверно нужен какой-то фактор, который резко будет отвлекать на себя внимание, какое-то увлечение, спорт.