Всем привет.
Произошел конфликт с молодым человеком, перенервничала сильно и плакала.
Потом успокоилась , попила чай с булочкой. Сейчас лежу и прям душит как ком в горле и сушит. Воды много пью.
Раньше на фоне конфликтов или если часто находилась одна случались панические атаки.
Что сделать?
Когда ком в горле, то не пьётся и не естся.
Убрать источник конфликтов из своей жизни раз и навсегда. И вообще, отношения тебе противопоказаны.
конфликт только у тебя в голове?
может мч уже забил и забыл тебя, а ты себя накручиваешь?
...
ну в пнд пойди сдайся.
Примите успокоительного - какого-нибудь рустырника, например.
Сейчас корвалол 30 капель и спать.Что делать с источником нервов-подумаешь завтра.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Накапать валокордин и жить дальше:) Иногда очень много всего себе выдумываем, хотя надо жить и наслаждаться каждым мгновением. Чаек сладенький с шоколадом, прогулка, капельки валокордина, пребывание наедине какое-то время, обдумывание ситуации со стороны приводит в чувство. Да просто выспаться иногда помогает.