Тяжело отпустить прошлое

Здравствуйте
Хочу поделиться
Не знаю что случилось, но в последнее время, я стала очень часто вспоминать прошлое, думать о нем, о детстве, о моментах где все было спокойно, не было никаких проблем и дел, где я была свобода. Я не могу нормально жить, потому что постоянно всплывают какие-то моменты из прошлого и я начинаю их сравнивать с настоящим. Каждый раз когда ложусь спать, или иду по улице и например вижу что-то что было как-то связано с прошлым и с определенными людьми, меня охватывает какое-то непонятное чувство, мне становится грустно на душе, Хоть я и понимаю что этого не вернуть, а Мне еще нет даже 18, а прошло отпусть тяжело