Депрессия и стресс

Короновирусом болели, вакцинировались? Есть такое понятие, как постковидный синдром, вот все что описываете очень похоже.

Сколько вам лет ? Вы гормоны щитовидки не проверяли ?

Обратитесь к частному врачу, выпишите лекарства, попьёте и успокоитесь. Я болею всю жизнь и вот к концу улучшение. Сегодня почувствовала какую то одержимость, медитировала - улучшение. Приготовила ужин, открыла к мясу банку огурцов, поужинали - уже усталость и головная боль.
Вот зря знакомые мужчины ищут у меня любовь, секс, соревнуются со мной. У меня одна проблема - моя психика, с которой остаюсь один на один. Хочу вылечиться до конца от депрессии.

Мне 30! Не проверяла,а надо?

К какому концу?

Если есть много плохих мыслей, то надо завести огород и корову и ухаживать за ними. И еще слона. Если станет очень трудно, слона уберите. Понимаете, горе от ума всегда актуально. Но прекрасно лечится физическим трудом. Вставайте пораньше, и на пробежку. После пробежки вымойте всю квартиру и под’езд. Посадите много цветов в горшках. Заведите собаку.

Обязательно надо, в первую очередь проверить свой гормональный фон, который отвечает за ваше настроение и психоэмоциональное состояние

Спасибо! Я проверю обязательно!

У меня по осени так накатывает, когда уезжаю из родного города на учебу. В первый год чуть ли не дошло до приема АД , сейчас уже взяла себя в руки, хватает курсом попить Литий Хелат от эвалар, он здорово помогает справиться с хандрой

И что оказалось? Как вы сейчас?

Еще неплохо витамин Д проверить, у многих его нехватка. Но могут быть все анализы в пределах нормы, а состояние все равно нехорошее. У меня так было, усталость дикая, сил ни на что нет, про настроение и говорить нечего((( Мне тогда Стимол хорошо помог, в его составе аминокислота, которая помогает вырабатывать энергию. А если есть энергия, то и хандра уходит, силы появляются, настроение улучшается.