Какое хорошее успокоительное, желательно натуральное?

Сейчас их много, я недавно покупала либретил, там травы, витамины и глицин, получше стало.

Валерьяночка, пустырник, боярышник - если вас такое берет. Мне еще нравится супренамин про, он хоть и не успокоительное, но последствие стресса помогает проще переживать, я быстрее чем обычно восстановилась, вернулась к работе и успокоилась.

Если те, что отпускаются без рецепта врача, то Персен.

Магний хелат в дозе 670 мг. Персен, настойка пустырника.

Глицин ( обязательно курсом 3-4 недели), пустырник, валерианка. Можно сочетать.

не берет конечно, уже давно... то что сильное, я после него овощ... супренамин про не пробовала, уточню в аптеке.

Ну тогда пробуйте, сильные успокоительные тоже не вариант, тут надо чтобы доктор назначил. Я такое без назначения пить боюсь, а супренамин он натуральный.

Так вам к врачу нужно. Он вам и подберет.

Магний можно, очень хороший в хелатной форме от Vitamir, отлично успокаивает нормализует сон.

Да, спасибо!

При стрессах, тревожностях могут помочь:
Магний – успокаивает, расслабляет нервную систему;
Теанин - снижает стресс, чувство тревоги и раздражительности;
5-htp - снимает нервное напряжение, улучшает качество сна;
Триптофан - способствует выработке серотонина, помогает легче справляться со стрессами;
Глицин - мягко успокаивает, помогает справиться с тревожностями;
GABA – тормозной нейромедиатор, уменьшает уровень кортизола «гормона стресса» в крови.

Конопля