Гость
Статьи
Посоветуйте хорошую …

Посоветуйте хорошую книгу по борьбе с тревожным расстройством

Здравствуйте! Посоветуйте пожалуйста хорошую книгу по борьбе с тревожным расстройством. Не просто с тревогой, а именно с расстройством. #книги #психология #тревожноерасстройство

Автор
7 ответов
Последний — Перейти

Конечно это Роберт Лихе "Свобода от тревоги"
И необходимо посетить психиатра для диагностических процедур и назначения лечения.

Гость
#1

В нормальном месте просто надо жить в окружении нормальных людей, причем тут книги, если живем в дурдоме

Trigger
#2

Алексей Красиков ( психолог )
Есть видеокурсы , семенары
На счет книг не знаю

Trigger
#3
Trigger

Алексей Красиков ( психолог )
Есть видеокурсы , семенары
На счет книг не знаю

Семинары ( простите )

Наташа
#5

"Если вы, как и я, страдаете от тревожного расстройства, всем рекомендую Оксану Герман! Я посетила её сессии и прошла интенсивный курс 'Победи тревогу за 28 дней'. Это было замечательное путешествие к себе. Каждый урок курса был полезным, а индивидуальные встречи с Оксаной создали невероятную атмосферу доверия. Я наконец-то обрела спокойствие!

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Вера
#7

А не хотите, кроме книги, попробовать Седатен, современный комплекс "антистресс+сон"? Я принимала. Действовать начинает очень быстро, минут через 30. Но пропиваю курсом, месяц, как и рекомендуют.