Проблема с эмоциями

Посоветую EMDR с психологом: разобраться, что было в прошлом, что привело к такому поведению. Может, наорал кто-то, испугал, может быть, другое травмирующее действие было.
По этой методике работала с психологом, решила некоторые свои вопросы, связанные с повышенной тревожностью.

Второй вариант - знаю о нем в теории - послушайте психолога Мужицкую Татьяну и что она говорит об НЛП - нейролингвистическое программирование. По сути уговор, заговор, слова в головушку попадают и страхи уже не страхи.

Попробуй просто в такие моменты отвлечься: сосчитай до десяти, сделай глубокий вдох или выйди на пару минут, чтобы привести себя в порядок. Если не помогает, может, стоит поговорить с кем-то, кто в этом разбирается, чтобы понять, как с этим справиться.

Пейте магний в6 Rexy, он нормализует сон, уменьшает нервное напряжение, снимает тревожность, пейте курсом.

психолог вам в помощь, а то получится, что вы только и делаете, что тратите нервы, так долго не протянете, будет беда...так и до срыва недалеко...пока записываетесь к психологу, советую присмотреться к Эмотоцину, сама его пью, дле нервов и иммунитета хорошо)

психолог вам в помощь, а то получится, что вы только и делаете, что тратите нервы, так долго не протянете, будет беда...так и до срыва недалеко...пока записываетесь к психологу, советую присмотреться к Эмотоцину, сама его пью, дле нервов и иммунитета хорошо)

у вас хрупкая нервная система, помогите ей! например, эмотоцин можно пропить, он как раз помогает нервы укрепить ну и иммунитет (как бонус)