Гость
Статьи
Как избавиться от …

Как избавиться от чувства,что впереди только смерть и больше ничего?

Как избавиться от чувства,что впереди только смерть и больше ничего?

GIF
Анжела
86 ответов
Последний — Перейти

Как преодолеть страх смерти - жить в гармонии с собой и Вселенной
Статьи / Психологическая поддержка

Эрнест Садовников
Автор статьи: Психолог, Когнитивно-поведенческая терапия
«Да, человек смертен, но это было бы ещё полбеды. Плохо то, что он иногда внезапно смертен, вот в чём фокус», – писал А. М. Булгаков в романе «Мастер и Маргарита».

Что будет после физической смерти? Танатофобия в психологии — это сильный страх смерти. Это наиболее острое переживание в жизни человека. На всех оно влияет по-разному. Для кого-то является мотивацией к постоянному движению вперед, активной жизненной позиции. Для других же это — тяжелое заболевание с самыми серьезными последствиями.

Страх смерти – комплекс негативных переживаний и тревог, вызванный осознанием конечности жизни своей и своих близких. Цель переживаний – сохранение жизни. Это базовый страх который обуславливает выживание человека. Здоровый страх смерти должен быть.

Полное бесстрашие, рискованное и опасное поведение, напротив, является признаком патологии. Здоровый страх связан с инстинктом самосохранения. Например, мы смотрим по сторонам, когда переходим дорогу, или избегаем рискованных поступков типа прыжка с парашютом, потому что боимся смерти.

Многие психологи признают психотерапевтическое значение веры в Бога. Карл Гюстав Юнг писал о ценности опыта религиозного переживания. Он отмечал:"Я обнаружил, что через религиозный опыт может быть установлено духовное равновесие».

Логика христианской религии в том, что при жизни человека душа и тело едины, но после его смерти они разделяются. Таким образом, смерть тела, как считают верующие люди, не означает смерти души.

Ирвин Ялом писал: "Каждый человек не зная и не думая об этом распространяет вокруг себя концентрические круги влияния, которые могут затрагивать других людей на протяжении многих лет из поколения в поколения. Это влияние в свою очередь передается от одних людей к другим как рябь на поверхности пруда. Колебания продолжаются и продолжаются и даже когда мы

#1

Найти грамотного психиатра либо психотерапевта и обратиться к нему. Он поможет.

Гость
#2

У вас то, может быть и ничего, а вот у меня будет суд Божий, на котором меня будут судить и могу отправиться в Ад за дела мирские.

Гость
#3

А не нужно от него избавляться. Ведь оно так и есть. Просто перед смертью ещё кое-что будет, кое-что случится (и хорошее, и плохое).

Анжела
#4
Гость

А не нужно от него избавляться. Ведь оно так и есть. Просто перед смертью ещё кое-что будет, кое-что случится (и хорошее, и плохое).

Что случиться должно?

Kissa
#5

Вам что, 70?

Гость
#6

Перестать быть чайлдфри и родить детей - свое бессмертие и продолжение.

Анжела
#7
Гость

У вас то, может быть и ничего, а вот у меня будет суд Божий, на котором меня будут судить и могу отправиться в Ад за дела мирские.

У меня и в жизни ад.Я каждый день страдаю наедине с собой и никуда не могу от себя деться.Моё желание-это вылезти из своей шкуры и бежать,бежать и бежать,а лучше всего сдохнуть сейчас,чтобы не попадать в своё будущее.

Анжела
#8
Гость

Перестать быть чайлдфри и родить детей - свое бессмертие и продолжение.

Я это не могу.Для меня это стало невозможным.

Анжела
#9
Kissa

Вам что, 70?

Нет,но если я доживу до 70,то буду каждую секунду думать,что сейчас умру,сейчас умру.Поражаюсь людям,которые в таком возрасте ещё планы строят какие-то.

Гость
#10
Гость

У вас то, может быть и ничего, а вот у меня будет суд Божий, на котором меня будут судить и могу отправиться в Ад за дела мирские.

Не парьтесь, никаких шансов на Рай у вас нет, только в ад.

Гость
#11
Гость

Перестать быть чайлдфри и родить детей - свое бессмертие и продолжение.

Дети - это совершенно отдельные люди. Они никаким образом не убирают страх смерти. Наоборот, если вы женщина, то знаете, что с рождением ребенка у многих мам появляется еще и дикий страх за ребенка, и это на всю жизнь. Так что ваш совет - д...мовый.

Гость
#12

В принципе, для любого человека нормально бояться смерти и быть не в восторге от факта неизбежной конечности жизни. Но думать об этом постоянно каждый день, каждую минуту - это ненормально. Вам реально надо обратиться ко врачу и лечить повышенную тревожность, депрессию, танатофобию или что там у вас найдут, читать специальную литературу (например, Литвак "Вглядываясь в солнце"), возможно, освоить какие-то духовные практики, медитации, чтобы поменьше думать. Заведите собаку, они снимают стресс, больше занимайтесь спортом.

Гость
#13

У меня, кстати, танатофобия стартанула в очень молодом возрасте после травмирующих событий на фоне приобретенного ПТСР. Может, у вас ПТСР? С этим тем более надо ко врачу.

Гость
#14

Вы, конечно, в корень зрите, но до смерти ещë целая жизнь.
Проживай этот каждый новый день, как последний😅

Гость
#15
Анжела

У меня и в жизни ад.Я каждый день страдаю наедине с собой и никуда не могу от себя деться.Моё желание-это вылезти из своей шкуры и бежать,бежать и бежать,а лучше всего сдохнуть сейчас,чтобы не попадать в своё будущее.

Вы ждёте когда для вас растелят красную дорожку и скажут, "вот мы избавили вас от плохого настоящего и у вас впереди светлое будущее"?
У каждого свой шанс.

Гость
#16
Гость

Не парьтесь, никаких шансов на Рай у вас нет, только в ад.

Нужно бороться за свою душу.

Анжела
#17
Гость

У меня, кстати, танатофобия стартанула в очень молодом возрасте после травмирующих событий на фоне приобретенного ПТСР. Может, у вас ПТСР? С этим тем более надо ко врачу.

На ваших глазах кто-то умер?У меня депрессия с 28 лет,уже 7ой год.Из-за неё я не могу расслабиться и просто жит.Плюсом,когда у тебя никто не рождается,а ты только постоянно живёшь в мире,где только умирают-это тоже повлияло.Плюс комплексы появились по поводу возраста и я чувствую себя старой.Жизнь прошла так быстро,а я ничего не успела,только училась и училась.Раньше к детям относилась спокойно ну есть и есть,нету и нету,а с возрастом пришло осознание,если детей нет,только смерть впереди и всё.И не надо мне в пример приводить всяких голливудских актрис,которые в 40- 50 лет родили(большинство из которых с помощью эко или сур.мамы).Мы на разных уровнях находимся,у меня на это всё нет денег.И надо рожать в молодости,лет до 30.У меня всё.

Анжела
#19
Гость

Вы, конечно, в корень зрите, но до смерти ещë целая жизнь.
Проживай этот каждый новый день, как последний😅

Вы оптимистка.Молоденькая скорее всего.

Гость
#20

Я "девственница", нет секса 16 лет. Планирую умереть, ничего не меняя. Зависть, ненависть и конкуренция от соседей.

Гость
#21

Хочу, чтобы у меня был один мужчина на всю оставшуюся жизнь и крепкая семья.

Гость
#23

Автор,смерти нет,впереди вечная жизнь,мы воплощаемся бесконечно в новые тела.Жизнь на земле-это как школа для душ,все словно в разных классах по уровню знаний и пониманий что будет дальше,никакого ада и рая не существует.

Гость
#24
Гость

Автор,смерти нет,впереди вечная жизнь,мы воплощаемся бесконечно в новые тела.Жизнь на земле-это как школа для душ,все словно в разных классах по уровню знаний и пониманий что будет дальше,никакого ада и рая не существует.

Вы отрицаете существования нечистой силы и черной магии?

Гость
#25

Зачем избавляться? Вы думайте что смерть это отличный выход

Анжела
#26
Гость

Автор,смерти нет,впереди вечная жизнь,мы воплощаемся бесконечно в новые тела.Жизнь на земле-это как школа для душ,все словно в разных классах по уровню знаний и пониманий что будет дальше,никакого ада и рая не существует.

Ой,я в такое не верю.Есть жизнь и она единственная и неповторимая.

Анжела
#27
Гость

Зачем избавляться? Вы думайте что смерть это отличный выход

А между прочим вы подкинули отличную идею.Спасибо Вам.

Гость
#28
Гость

Вы отрицаете существования нечистой силы и черной магии?

Отрицаю.Это полная дурь.

Гость
#29
Анжела

Ой,я в такое не верю.Есть жизнь и она единственная и неповторимая.

Зря.

#30
Гость

Вы отрицаете существования нечистой силы и черной магии?

Как можно отрицать то, чего нет. Это все равно что спросить, отрицаете ли вы 10-ти рукого человека?

Гость
#32
Гость

Отрицаю.Это полная дурь.

Потому что вы не сталкивались лично. Не ставьте это в приоритете, мол, пока не увижу не поверю потому что вы вообще можете не столкнуться с подобным. Нужно иметь умысел и цель, кто ищет на
Даже когда увидите не поверите своим глазам.
Если-это полная дурь попробуйте использовать приворот, увидите его действие.
Или найдите заброшку вдали от города с дурной репутацией и ночью туда заявитесь, желательно с видео камерой, чтобы когда придёте в себя можно пересмотреть запись ибо когда вы увидите призрака или нечисть, вы всё равно не поймёте откуда оно появляется!

Гость
#33
Стринт

Как можно отрицать то, чего нет. Это все равно что спросить, отрицаете ли вы 10-ти рукого человека?

Вот именно как отрицать, то чего не существует.
Довольно трудно отрицать, то чего не существует, когда оно вторгается в жизнь.

Гость
#34
Гость

Потому что вы не сталкивались лично. Не ставьте это в приоритете, мол, пока не увижу не поверю потому что вы вообще можете не столкнуться с подобным. Нужно иметь умысел и цель, кто ищет на
Даже когда увидите не поверите своим глазам.
Если-это полная дурь попробуйте использовать приворот, увидите его действие.
Или найдите заброшку вдали от города с дурной репутацией и ночью туда заявитесь, желательно с видео камерой, чтобы когда придёте в себя можно пересмотреть запись ибо когда вы увидите призрака или нечисть, вы всё равно не поймёте откуда оно появляется!

Это всё буйство фантазии испуганного мозга.Никаких приворотов не существует,как и призраков,вам дурят голову лжемаги,все явления можно объяснить логическим способом.

#35
Гость

Вот именно как отрицать, то чего не существует.
Довольно трудно отрицать, то чего не существует, когда оно вторгается в жизнь.

Вам к психотерапевту. Возможно, он поможет.

Гость
#36
Стринт

Вам к психотерапевту. Возможно, он поможет.

Помочь мне с чем?

Гость
#37
Стринт

Вам к психотерапевту. Возможно, он поможет.

Это вам к психотерапевту ,а лучше сразу в дурку чтобы гордость ваша не пострадала. Если какая-то *** не понятная, поднимает и переворачивает предметы то, обязательно проблема в вас.
У вас просто не все дома.

#38
Гость

Помочь мне с чем?

С вашим состоянием психики, с чем же ещё. Не зубы же он лечит вам будет.

#39
Гость

Это вам к психотерапевту ,а лучше сразу в дурку чтобы гордость ваша не пострадала. Если какая-то *** не понятная, поднимает и переворачивает предметы то, обязательно проблема в вас.
У вас просто не все дома.

Точно 😀

Гость
#40

Потому что смерти нет. Только материалисты верят в смерть. Они не верят в религию. Не верят в сверхъестественное. Не верят в народную медицину. Не верят фантастам. Вобщем, серые скучные личности, с ограниченным кругозором.

Гость
#41
Гость

У вас то, может быть и ничего, а вот у меня будет суд Божий, на котором меня будут судить и могу отправиться в Ад за дела мирские.

В библии ничего нет про ад.

Глеб
#42

Очевидно, что мы все умрем, 100% гарантия. Вопрос в том что ты оставишь после себя. Раз мысли об этом значит оставить нечего, вот это должно больше волновать.

Анжела
#44
Гость

Командование ВСУ, не жалея личного состава и техники, пытается сдержать продвижение российских военнослужащих у Волчанска Харьковской области.

«... украинская группировка будет всячески стараться сделать так, чтобы мы не зашли в Харьковскую область именно с северо-восточного направления»

«Никакой капитуляции не будет. ОТ этих. Эти будут воевать до последнего укропа. После чего сбегут в США на ПМЖ. Никто никаких договоров подписывать не будет. Мы должны сами прийти и оформить территорию Украины как свою. Кто не согласен- пусть едут в гейропу»

Лечись.

Анжела
#45
Глеб

Очевидно, что мы все умрем, 100% гарантия. Вопрос в том что ты оставишь после себя. Раз мысли об этом значит оставить нечего, вот это должно больше волновать.

Детей нет.Денег нет.Машины,квартиры,дома,дачи и яхты тоже нет.Действительно нечего оставить.

Глеб
#46
Анжела

Детей нет.Денег нет.Машины,квартиры,дома,дачи и яхты тоже нет.Действительно нечего оставить.

Вот тебе и техническое задание на жизнь, пронумеруй по пунктам и го в реализацию!

Гость
#47
Анжела

Детей нет.Денег нет.Машины,квартиры,дома,дачи и яхты тоже нет.Действительно нечего оставить.

Оставлять нужно не материальное после себя,а добрые дела,вы внутренне должны стать лучше,избавиться от злобы,зависти и других пороков,а потом помочь другим,чтобы после вашей смерти остался хоть кто то,кто вспомнит вас добрым словом.Вот тогда,жизнь прожита не зря.

Анжела
#52
Гость

Оставлять нужно не материальное после себя,а добрые дела,вы внутренне должны стать лучше,избавиться от злобы,зависти и других пороков,а потом помочь другим,чтобы после вашей смерти остался хоть кто то,кто вспомнит вас добрым словом.Вот тогда,жизнь прожита не зря.

Я всю жизнь только и делала и делаю,что помогаю другим,начиная со школы.В итоге осталась хуже всех и в ж@пе.

Гость
#53
Анжела

Я всю жизнь только и делала и делаю,что помогаю другим,начиная со школы.В итоге осталась хуже всех и в ж@пе.

Помогать надо с умом,а не по принципу "битый не битого везёт". Я предпочитаю помогать животным,они бескорыстны в отличии от людей.

#54

Ничто не вечно, макияж ногти и тд, все на что вы тратите время не имеет смысла. Живите по совести и творите добрые дела и тогда такие вопросы о страхе смерти отпадут

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Джафар
#55
Гость

Перестать быть чайлдфри и родить детей - свое бессмертие и продолжение.

Это ж надо такую чушь высрать, какое нахрен бессмертие🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️

Анжела
#56
sadwer55

Ничто не вечно, макияж ногти и тд, все на что вы тратите время не имеет смысла. Живите по совести и творите добрые дела и тогда такие вопросы о страхе смерти отпадут

Я макияж и ногти красила в последний раз лет 12 назад,когда была студенткой.У меня на это сил нет,да и смысла не вижу в этом.Зачем пытаться выглядеть красивее,чем ты есть на самом деле для рандомных людей на улице.Всё равно лучше чем есть ты не будешь.

Анжела
#57
Гость

Помогать надо с умом,а не по принципу "битый не битого везёт". Я предпочитаю помогать животным,они бескорыстны в отличии от людей.

Это бесспорно.

#58
Анжела

Я макияж и ногти красила в последний раз лет 12 назад,когда была студенткой.У меня на это сил нет,да и смысла не вижу в этом.Зачем пытаться выглядеть красивее,чем ты есть на самом деле для рандомных людей на улице.Всё равно лучше чем есть ты не будешь.

Вы суть не поняли, живите по совести и не зацикливайтесь на мерском. Мир вам и понимания