Как повысить самоценность, значимость в своих глазах?

Как повысить самоценность в первую очередь в своих глазах?
Заметила такую проблему, что меня тянет к мужчинам, которые холодны ко мне, могут пренебрегать мной и как оказывается рассматривают несерьезно, а я выходит позволяю, раз такое происходит :/
При этом в моменте, мне кажется, что раз мне интересно с человеком проводить время, то почему бы и не передвинуть свои планы ради него, если они второстепенные или в целом видеться чаще. С друзьями вот такой проблемы не возникает, мы спокойно договариваемся, когда увидимся. Можем часто, а можем реже. А вот в отношениях, если человеку открываешься, то чувствуется, что к тебе со временем начинают относиться, будто ты абсолютно не ценен. Хотя у меня много увлечений, есть друзья, я нравлюсь себе внешне и были ухажеры. Но все равно все сводится к тому, что раз я сильно привязываюсь именно к тем парням, кому я не особо нужна, то тут необходима работа с самооценкой. А как с ней работать без понятия :/
Как искоренить вот это желание быть нужной и при этом начинать отношения с холодными людьми?