Как побороть свое волнение и страх перед девушкой?

Конечно, вы можете успокоить себя валерианкой или чем-то таким. Но я бы вам посоветовала уделять больше времени простому общению с вашей девушкой. Именно не сексу с ней, а общению на разные темы.

Суть в том, что пребывая с ней рядом длительное время вы лучше настроитесь друг на друга. И тогда вам будет легче и проще в ответственный момент (в момент интимной связи).

Кроме того, когда у вас дело доходит от интима, не спешите делать всё так, как вы это себе заранее запланировали. Оставляйте место спонтанности и желаниям вашей девушки.

С онанизмом вы верно поступили: старайтесь заниматься этим как можно реже.

самому-то от себя не противно?
сиди уже дома, смельчак

Бедняга. Для таких случаев существует алкоголь. Бокальчик вина и все пойдёт как по маслу.