Почему периодически срываюсь , хотя я социофоб-интроверт ?

Мое уважение бро что не мямля какая нибудь а все таки есть свои ценности что отстаиваешь свой позицию и взгляды

Нужно периодически спускать пар, а так получаетя, что копится агрессия не имея возможности выйти и от какой-то возможно мелочи происходит взрыв, что приводит в ужас окружающих. Перерабатывать агрессию через спорт, в этой топке все горит.

Я тоже одуванчик. Довольна семьей, мужем, детьми и собой. Очень счастлива.
Есть мужчины с неоправданной гордыней, считают это слабостью, хотят, чтобы я рвала - метала, по головам ходила. Я очень счастлива, получаю заботу и внимание, все таки за своим мужем 36 лет.

Скорее всего вам нужно поработать со своими подавленными эмоциями, научиться проживать их конструктивно. Возможно вы видели, что при изготовлении вина делают клапан, чтобы регулировать процесс брожения? Иначе банка взорвётся. Так и вы, по всей видимости, долго терпите, подавляя гнев, а потом происходит взрыв и вы мстите. Многим людям в работе в управлением с гневом помогает Священное Писание." Терпеливый лучше сильного, и владеющий собой лучше завоевателя города" ( Притчи 16:32); Вот этой защитной стеной является молитва к Богу, которая поможет вам себя вовремя остановить. Гнев - это сила и её важно направить в конструктивное русло. Так же в этом помогают физические упражнения. Попробуйте прислушаться к совету из Библии: "Проницательный человек сдерживает свой гнев, и его красота в том, чтобы не придавать значения проступку" ( Притчи 19:11). Увеличительное стекло с помощью Бога можно поменять на лупу любви.