Тяжело даются новые знакомства

Может здесь есть психологи, объясните нормально ли то что я необщительная? Мне всегда тяжело давались новые знакомства, со мной хотят пообщаться, но когда у меня что-то спрашивают у меня сразу ступор. Долго думаю прежде чем что-то ответить. Я свободно чувствую себя рядом с людьми, которых я знаю много лет.
Очень стесняюсь на самом деле. Вроде не маленькая уже, 20 лет. А все равно такие трудности.
Недавно мне прямо и сказали : «какая то ты не общительная» меня эти слова очень задели. Попали прям на больное.
В связи с этим у меня и друзей в универе нет. А если у меня и получается с кем контакт, то меня сразу находят замену. Вижу же, что со мной не так интересно. #общение