Болезненная зацикленность на обидной ситуации

вы напридумывали себе что могли бы быть с ним счастливы))) не могли бы. не встретилась бы та, встретилась бы другая. если он вас бросил - не любил значит. о каком счастье с мужчиной, который вас не любил вы говорите?

Вы возьмите на листочке в две колонки подробно напишите его положительные и отрицательные качества и посмотрите, что перевесит? Он вас предал.

+ Ещё клин клином вышибается. Вы зациклены на нём, потому что никого нет в настоящем. Треба найти.

Поймите, что с вами все в порядке, и он не ваш человек.

Время всё лечит.

так она и спрашивает как понять это))))) а вообще совет отличный👍😄

увы, не все

Я все понимаю, но как убрать из головы эти картинки из прошлого, где мы счастливы?

у меня была ситуация. Была знакомая, общались редко, почему то в голове с пустого места прокручивала ее поступки в отношении себя которые мне не нравились. Решила что больше с ней общаться не буду. Тем не менее эти ситуации возникали в памяти, хотя всё для себя решила. В какой-то момент после очередного воспоминания заблочила её и мозг успокоился - перестала вспоминать. Хотя она и так мне не писала.

Да да, вот я про эту зацикленность на прошлом счастье

Зачем их именно убирать? Было хорошо, разве это плохо? Просто нужно осознать, что это БЫЛО.
Вот было так, теперь я буду жить так, буду то и это.

Это касается не только парня, но и приятных коллег, хороших соседей, бывших друзей. Было и точка.

хз. сходите к психологу, если вас это очень сильно беспокоит. без шуток. на форуме этом вам вряд ли помогут

сменить внимание на другого. У меня вот всегда каждый партнер лучше предыдущего. А у вас как?
почему вы считаете что вы были по настоящему любимы, раз вас променяли? нафига вы думаете о том, кому на вас пофиг?
Да, неприятно. Позвони маме, бабушке. Поговори об этом. Не нормально так страдать. Мусор вынес сам себя

Не могу, потому что было намного лучше по ощущению, чем сейчас, и намного счастливее(((

Так прорабатывайте свою личность, чтобы быть счастливой и без партнёра, если его нет. Я вот тнаоьорот против, чтобы заменять одного другим из-за страданий, человек сам может себя удовлетворять морально, если он личность. А потом и парень появится, когда нужно, а не как затычка для души.

Найдите себе какое нибудь занятие по душе, от которого будете получать удовольствие, может вы чему то мечтали научиться? Жонглировать?)
сначала будет казаться что это все чепуха, но потом незаметно должно стать легче, нужно выбрать и начать. Удачи.