Я не умею правильно выражать свои эмоции
К какому специалисту мне обратиться чтобы решить эту проблему? Дело в том что я не умею правильно выражать свои эмоции: слишком серьезный, когда нужно быть проще или смеюсь тогда, когда этого не стоит делать.
Также не понимаю людей по выражению лица и интонации произношения слов. Из-за этого теряю общение с людьми, приходится испытывать от некоторых людей грубость, оскорбления и насмешки. #психология
Мудрость форума: Психология
-
А давайте становиться настоящими женщинами!!
1 539 ответов -
Жизнь после развода
11 976 ответов -
Удача или усилия?
91 776 ответов -
Как пережить смерть любимого мужа?
48 446 ответов -
Вранье без причины
41 896 ответов -
Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...
13 169 ответов -
С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами
13 135 ответов -
Есть ли женщины, которые счастливы без детей?
8 159 ответов -
А как вы справляетесь с несчастной любовью?
10 599 ответов -
У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?
4 297 ответов
Посмотрите статью - колесо эмоций Роберта Плутчика: как разобраться в себе и других. Там же конкретные упражнения.
https://www.psychologies.ru/standpoint/koleso-emocii-roberta-plutchika-kak-razobratsya-v-sebe-ispolzuite-prostoi-instrument/
Ой, научишься! Будь сам собой, естественность самое ценное, ты претерпел грубость, не парься, не умер же,это твой опыт, извлеки урок ( почему он был груб?) и живи дальше.
https://netology.ru/blog/06-2023-books-about-emotional-quotient
Но учтите, что у разных этносов бывают разные эмоциональные реакции.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Вначале обратитесь к неврологу. Возможно, у вас легкая степень аутизма. Это не приговор, а особенности.
-
Пропала мотивация ухаживать за собой, нападает жор с истерикой
7 ответов -
Стала много есть и много спать
1 ответ -
Любовь к себе
1 ответ -
Негативная энергия в вашем энергетическом поле
6 ответов -
Подло ли использовать информацию человека против него самого?
8 ответов -
Как полюбить себя, если ничего в жизни не добилась?
7 ответов -
Я лохушка!
3 ответа -
Сон. Приснился парень, которого я люблю уже 10 лет
2 ответа -
Эмоции. Я пропускаю всё через себя
1 ответ -
Как понять, кто приходит во сне?
4 ответа
-
Неэмоциональный человек
22 ответа -
Завидую девушке из интернета. Как избавится от этого ужасного чувства?
18 ответов -
Проживаю не свою жизнь
17 ответов -
Сосед на перепутье
14 ответов -
Помогите определить «диагноз»
12 ответов -
Копания в себе
11 ответов -
Панические атаки
10 ответов -
Тревога при принятии решений, отвержение, стыд, страх ошибки
9 ответов -
Тревога угнетает меня
9 ответов -
Я как будто не справляюсь с этой жизнью
8 ответов