Обожаю, когда у меня мания

Делать, что врач говорит.

Да кто ж любит депрессию. Берите пример с писателей-художников и прочих ваятелей, творите что-нибудь в периоды подъема.

Слушаться доктора.
И наслаждаться каждым мгновением жизни, приносящим радость.

С докотором обсудите .
Слишком ярко может проявиться .
Надо себя " в рамочках " держать , а Вы нарочно стремитесь в эту " прорасть" .
Живой себя можно и иначе почувствовать
Обудите с психотераревтом ( медобразовпние у него должно быть )

Готовиться к депрессии, то есть переделать дела по дому, сходить за продуктами, на работу и т.д чтоб когда наступит депрессия все было готово и ты спокойно могла депрессить

Когда мания-это супер! Но когда депрессия-смотрю любимые фильмы, сериалы, передачи.