Повышенная тревожность

К врачу психотерапевту, ваш путь только к нему.

К психиатру/психотерапевту, это по их части.

Это уже очень похоже на панические атаки. Обязательно обратиться к специалисту, не нужно их бояться. Я тоже через это прошла. Сейчас делаю зарядку, пью витамину и добавила армадин лонг. Хорошо снимает ПА и невроз.

Психолог, но мне лично отлично помогает магний пить курсами, сейчас пропила от Tetralab магний хелат, он очень хорошо усваивается, пить легко, таблетки не огромные, пила по 2 штучки 2 раза в день, уже через месяц прошла тревожность.

Вам бы к психотерапевту, пока ваша тревожность не усугубилась. Может, пропишут Авиандр на пару месяцев, беспокойство отступит и придете в себя

Возможно у вас усталость скопи.Как можно больше отдыхайте. Тревога очень часто одна не приходит. Плюсанусь, возможно нужна смена обстановки. Здесь вождение подоспело машиной. На самом деле все очень хорошо, по вне тебе, Влад еще и карту какой-то подарили.

Попробуйте 5HTP от эвалара (есть повышенная дозировка по 200 мг, но можно и со 100 мг начать). Я его пила при панических приступах и неврозе, можно сказать это нелекарственный антидепрессант, к которому нет привыкания. Еще важно с психологической точки зрения работать над проблемой