Плохие сны

Что-то посерьёзней Фенибута надо, мне Алпразолам помог, Этаперазин и пароксетин, но они не всем подходят. Найдите хорошего психиатра. За брата сорокоуст об упокоении закажите, если верующие. За себя о здравии, и псалтирь тоже закажите.

У вас тоже было что-то подобное ?
Мысли эти😔
Брат практически не снится, снится всякая ерунда.

У меня ночные ужастики были из-за депрессии, надо было записывать, можно сценарии по ним снимать. Потом пропила эти таблетки, одни буквально три недели, Пароксетин полгода, всё прекратилось. Массаж швз ещё помогает, прогулки на природе, в парке, витамины.

Я запишусь на прием к психотерапевту.
Раньше мне не снились такие сны, только вот 2-2,5 месяца как. Очень страшно.
Сон приснится, я дня 3-4 в голове его сутками прокручиваю, потом опять приснится и так по кругу. Постоянно гуглю к чему это, что за сон, зачем приснился.
Раньше такого не было😔

а мне приснился ван гог

Ну тоже покойник 🙂

Это пройдёт, нужно снять тревогу. Делайте всё, что хотите для этого, лишь бы это успокаивало ваши нервы. Хоть полы мыть, хоть в церковь, в парк, отвлекайтесь. Пусть вам поможет профессионал, мне просто очень хороший психиатр попался, прямо как будто знал, какие таблетки назначить. Ничего стыдного в этом нет. Дальше справитесь сами.

Надеюсь, что все наладится. Я не верю в вещие сны, но сейчас тревога есть.
Спасибо огромное вам ❤️

Страхи и тревожные сны могут быть выражением твоей глубокой боли и стресса. Тут можно либо обратиться к психологу, либо обсудить с близкими людьми свою тревогу, либо занять себя чем то, например занятие спортом или творчеством.

Я тоже думала чем-то заняться.
Потому что я в отпуске, я просто днями лежу. Ничего не делаю от слова совсем.
Надо заказать на wb какие-то развлекухи для себя, картины по номерам)