Не понимаю себя и смысл своей жизни

Question

Думаю "непонятие" себя началось с 8 класса, у меня заложились комплексы и я стала менее общительной, было очень тяжело хотя никто не издевался, да и дома у нас была более менее нормальная семья хотя бывали и плохие моменты. Сейчас мне 20 лет и мне очень сложно в общении с людьми, а без этого никак. Я работаю, стараюсь, но из за моей замкнутости меня не замечают и мне кажется что я плохо выполняю свою работу хотя это не так, как мне говорило начальство, но для меня малейшая ошибка это уже повод для плохого настроения и чувства никчёмности. Каждый день у меня начинается с того что надо вспомнить для чего живу и работаю, чтобы не бросить все. Всё свободное время я в раздумьях о жизни вдруг я выбрала не то, а есть ли вообще смысл и тп. В последнее время у меня бывают моменты когда в душе как говорится кошки скребут и в этот момент бывает ощущение как будто ещё немного и вз

Курсиш Светлана · Accepted Answer

Здравствуйте! Если бы я работала с вами то посмотрела на детские прошлые истории, что там было травмирующего. Поискали бы установки, которые сложились о себе и теперь мешают. Нашли бы выгоды из текущего положения. Например, чем выгодно считать что "я замкнутая"- можно сидеть и не делать шаги вперед, бездействовать.

В любом случае было бы полезным найти "своего" психолога, выбрать тот метод который вам бы подошел и поработать именно со специалистом.
В целом здорово, что вы выносите свой запрос - это уже большой шаг к решению.

wferat · Answer

Научитесь принимать себя такой какая вы есть, ведь у каждого человека есть свои сильные и слабые стороны.

Aнтон Силуанов · Answer

Поищите хорошего психолога, если саморефлексия у вас не работает.

Всё из-за чего вы переживаете это ерунда. Не надо становиться пофигистом, но излишняя драматизация - это путь в никуда.

Кто то · Answer

Знаешь это чувство знакомо для многих скорее всего это комплексы оставшиеся ещё с детства знаешь у меня в детстве было тоже самое Я был замкнутый и мне было всё равно на окружающих но я попробовал вернуть себе радость детства и у меня получилось избавиться от комплексов а тебе Я советую начать общаться анонимно в интернете и так потихоньку ты раскроещся и в интернете и в реальности а если не получится то нужно будет уже пойти к психологу удачи тебе

Автор · Answer

Пытаюсь это делать, но пока что безрезультатно, в любом случае спасибо за ответ)

Автор · Answer

Я понимаю что ерунда и вижу людей которым в 100 раз хуже. На самом деле я спокойный человек и драматизации за собой не замечала, а хотя этот пост видимо сплошная драматизация, спасибо за совет

Автор · Answer

Спасибо за совет и личную историю, к сожалению нет возможности в данный момент обратиться к психологу, воспользуюсь вашим советом вдруг поможет)

Не понимаю себя и смысл своей жизни

Мудрость форума: Психология

А давайте становиться настоящими женщинами!!

Жизнь после развода

Удача или усилия?

Как пережить смерть любимого мужа?

Вранье без причины

Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...

С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами

Есть ли женщины, которые счастливы без детей?

А как вы справляетесь с несчастной любовью?

У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?

не понимаю смысла дорогих колясок

Не понимаю смысла ходить на кладбище

Не вижу смысла жизни

Не вижу смысла жизни

Не вижу смысла жизни

Есть кто из вас ипохондрики?

Так ли всё плохо, или можно жить дальше спокойно?

Ненависть к себе

Нервный тик

Эмоционально отсутствующая мать

Мать перфекционистка

Мать завистница

Мать вечная жертва

Мать тревожная покровительница

Мать эмоциональный вампир

Мать отвратительница

Ненависть к себе

Меня отговаривают от психолога, а я чувствую что слетела с катушек

Как вы побороли аэрофобию?

Первые признаки шизофрении

Влюблена в вымышленного персонажа

Требовательная мать

Посоветуйте успокоительные

Есть кто из вас ипохондрики?

Перестать быть жертвой

Приснился страшный сон: я стала психом и кидалась стулом

А ты знала, что бессонница – это?..